大学的实际课堂时间对每个人都差不多，而毕业后各人的千差万别很大程度上取决于如何运用大把的课余时间，有效的时间管理对大学生涯乃至未来人生有极大的帮助。本书凝练时间管理宗旨三原则——最重要的目标、自我激发、矛盾处理，提出要从源头上管理时间，列出四个可能会遇到的时间管理陷阱，阐述了时间管理在个人和团队上的不同，同时给出了浅显易行的建议。

　　本书全面而简洁地阐述了一些超级高效的快速整理办法。包括工作、生活以及人际关系等各个方面。告诉你如何打造高效的工作环境、如何战胜拖延症如何让居家生活过得更轻松、如何更好地传达信息进而获得良好的人际关系。能够在短时间内，让你的工作更高效，生活更简单，心情更愉悦。

　　《时间管理》主要介绍时间管理的概念及意义，探讨应用于时间管理中的几个原则，列举节省时间的具体方法。全书旨在引导读者建立正确的时间观念，培养良好的时间管理习惯，同时，帮助读者运用科学的管理方法在有限的时间内合理规划行为活动，创造更大的价值。
　　具体内容包括三个部分：第一部分介绍时间和时间管理观念；第二部分介绍有关时间管理的几个原则；第三部分介绍时间管理的好习惯。
　　《时间管理》可作为电力企业新员工人职培训教材，也可作为电力专业及其他相关专业毕业生选读教材。