本书共8章，内容包括绪论，健康的原则，保持健康的要诀，健康的评价，辨寒热虚实状态，辨脏腑功能状态，健康的调养，常见食物、药物的性能和功用，旨在传授“法于自然”的中医健康理念，引导读者树立正确的健康观，科学把握和调整自身健康状态。

本教材是由北京中医药大学牵头组织全国7所中医院校及相关临床、科研院所共同编写，供全国高等中医药院校中医药类专业学生使用。内容包括：概论、中医未病学的方法论体系、中医治未病的基本原则、中医治未病与中医体质、中医治未病与健康管理、中医治未病与慢性病防控、中医治未病与老龄化社会、中医治未病与多学科，以及中医治未病工程等基本理论、基本知识和基本技能。通过本教材课程的学习，为掌握和应用中医未病学理论指导临床和科研工作打下基础。

本教材是针对高等中医药院校中医养生学专业编写的教科书，是中医学课程体系中的重要养生实践，是《中医基础理论》与中医养生专业课的衔接课程。内容包括：*章：学科概念；第二章：学科结构与特点；第三章：学科源流；第四章 学科现状与发展；第五章：生命；第六章：寿夭；第七章：健康；第八章：体质；第九章：形神；第十章：生态；第十一章 思维方法；第十二章：研究方法；第十三章：应用方法；第十四章：传播方法；第十五章：产业转化；第十六章：学习要求与方法。

本书分五章，内容包括：健康管理与中医健康管理、中医健康管理的“治未病”思想、中医健康状态信息采集与评估等。

本书分上中下三篇，上篇讲述中医养生保健学的基本理论，中篇讲述本学科常用的养生保健方法，下篇为养生保健实践指导。

《中医养生/全国高职高专护理类专业“十三五”规划教材》为“全国高职高专护理类专业‘十三五’规划教材”之一，系根据本套教材的编写指导思想和原则要求，结合专业培养目标和本课程的教学目标、内容与任务要求编写而成。《中医养生/全国高职高专护理类专业“十三五”规划教材》主要内容包括中医养生概述、养生理论、养生方法等。本教材为书网融合教

1本教材为“全国高职高专食品类、保健品开发与管理专业‘十三五’规划教材”之一，是根据全套教材编写的指导思想和要求以及《中医养生与食疗》教学大纲的基本要求和课程特点编写而成。本教材分为上下两篇，上篇为中医养生，涵盖中医养生观念及基本原则、常用中医养生保健方法、日常养生护理等内容；下篇为食疗，涵盖食疗基础知识及常见食疗应用等内容

本教材分为四篇：上篇为基础理论，介绍中医气功发展简史、传统理论及现代研究。中篇为实践技能，介绍气功修炼的基本操作、功法概论及各种功法。下篇为临床治疗，介绍气功疗法的特点、适用范围、临床辨治原则和工作规范及常见适用病种。附篇为古典文献。