本书分十六章讲述大学体育的知识,具体包括:体育与健康概论、体育锻炼与保健、田径运动、足球、篮球、排球、乒乓球、体育舞蹈、武术、游泳等。
本书主要介绍了体育健康理论知识,阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、医疗体育、传统养生、运动竞赛等相关内容;就拓展运动进行了讲解;概述并分析了大学生体质健康的测试与评价标准。本书可作为高等学校公共体育课程教材,也可以供体育爱好者学习参考。
本书主要介绍了体育健康理论知识,阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、医疗体育、传统养生、运动竞赛等相关内容;就拓展运动进行了讲解;概述并分析了大学生体质健康的测试与评价标准。本书可作为高等学校“公共体育”课程教材,也可以供体育爱好者学习参考。
本书主要介绍了体育健康理论知识,阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、医疗体育、传统养生、运动竞赛等相关内容;就拓展运动进行了讲解;概述并分析了大学生体质健康的测试与评价标准。本书可作为高等职业院校“公共体育”课程教材,也可以供体育爱好者学习参考。
内容提要 本书为教育信息化改革创新示范教材,书中各章节主要内容配备了以二维码为载体的微课,同时采用AR增强现实技术对基础运动的形态进行了生动、形象的模拟,拓宽了教师的教学方式与学生的知识面,也极大提升了学生的学习兴趣。全书内容依据科学发展的要求,紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状,以学生为本,从实际出
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