本书系统地阐述了不同风格有氧健身舞蹈的起源、发展、分类和特点，对街舞、爵士舞、芭蕾舞、拉丁舞4种有氧健身舞蹈的基础知识进行了详细的描述，使读者在了解基本理论的前提下，能更深入地学习舞蹈技巧，提高自己的运动能力，掌握不同风格舞蹈的特点。本书在内容上与传统的教材相比有较大的不同。本书采用活页式体例结构编写，并将线上和线下相

本书以舞蹈基本理论为基础，以能力培养为目标，将专业性与实用性、系统性与可操作性相结合，旨在使读者掌握舞蹈的基本技能，具备适应舞蹈需要的正确身姿与体态，能够完整、优美地表演舞蹈；以培养幼儿舞蹈教师的创编能力为重点，围绕学前教育专业舞蹈知识和教学技能进行讲解，旨在提升学前教育专业学生表演幼儿舞蹈、创编排练幼儿舞蹈、组织教学