书稿共八个章：第一章瑜伽的概述瑜伽的起源历史及发展介绍。以科学的态度面对古老的瑜伽；正确理解瑜伽八支；瑜伽练习的注意事项；科学评估与选择适合的动作等。第二章基本体位练习现代人体科学对身体的健康评估及动作对生理心理的影响；何谓健康和正常的身体；练习的目的；打开关节的暖身动作（一套图片加视频）；拜日式及拜月式（一套图片加视

按照高等医药院校教材编审委员会《药理学》教学大纲的要求，并且结合药理学课程的特点编写。全书分九大部分，即药理学实验总论、传出神经系统药物实验、中枢神经系统药物实验、安全性试验、抗生素药物实验药物的剂型与处分等。每个部分旨在介绍各个系统药物的药理学实验方法，通过对实验目的、实验原理、实验方法等各多方面的阐述，使学生能更好

本教材主要由两部分内容组成，部分为药理学实验教程，第二部分为药理学学习指导和习题。将这两部分内容合在一起编写，主要是考虑到学生学习使用的方便性。药理学实验教程部分精选了药理学的经典实验，强调基本技能训练和关键性操作，也适当编排了反映药理学发展前沿的实验。据此本教材既包括传统的药理学实验如药物半数致死量测定、传出神经系统

以5年制本科教学大纲为主要依据，章节编排密切结合实验操作要点，共分为24章，包括绪论、胸前部、腋区、臂、前臂、手、背部、肩部、股、小腿、臀、足底、颈部、胸壁、胸腔、腹壁、结肠上下区、盆腔、面部以及颅腔等局部解剖。每章分为学习要求与掌握内容、解剖步骤、知识点和临床应用要点四部分。详细的解剖步骤介绍能指导学生进行实际操作。