本书共二十九章，主要内容包括：高等学校体育概述、体育运动的益处、科学锻炼身体、营养与体重控制、有氧健身训练、肌肉训练、柔韧性训练、运动损伤与防护、体育社团的组织及竞赛编排等。

本书共分十四章，内容包括：体育概述、健康与体质、体育锻炼、田径运动、足球运动、养生防身体育、形体与健美、游泳、休闲体育等。

本书共十四个模块，内容包括：体育的基础知识、体育锻炼与身心健康、体育锻炼与营养、体育卫生与保健知识、《国家学生体质健康标准》测试与评价、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、游泳运动等。

本书分为两个部分。第一部分为理论篇，主要介绍了体育与健康的基本知识，包括体育与健康基础、体能与职业体能、职业病与体育疗法、体育锻炼与运动处方及大学生体质健康评价与测量方法；第二部分为实践篇，主要介绍了以田径、球类、游泳、武术和体操为代表的经典体育运动项目的基本知识、核心技能和练习方法，同时对部分常见的娱乐休闲类运动、体

健康中国，运动和营养先行。本教材在第二版教材的基础上进行修订，全书将营养学知识与运动实践紧密结合，在全面介绍运动营养学基础知识和健身运动的合理膳食的基础上，重点突出不同生命周期人群的运动膳食营养、增肌、减脂与增重健身人群的膳食营养、常见慢性疾病患者的运动膳食营养及运动员的膳食营养，同时介绍了运动营养食品与功能性食品、常

本书共分为四篇，22章。第一篇，体育活动、体质与健康，包括体育活动与健康的研究历史、发展现状，中国居民体育活动状况，中国居民体质状况现状，体育活动的健康效应；第二篇，运动能力测试与评价，包括身体形态测试与评价，身体机能测试与评价，运动能力测试与评价，肌肉力量测试与评价，柔韧、灵敏、反应、平衡能力测试与评价，综合运动能力

本书共六章，包括绪论、竞技运动训练、运动训练基础、身体素质训练、临床运动训练和运动医务监督。本书通过老师布置相应的运动训练任务，让每位学生完全投入到运动训练过程，将学习理论与运动训练实践相结合，达到教学过程中理论与实践的完美效果。本书可供康复治疗技术、运动康复、运动训练等专业使用。

本书为十二五职业教育国家规划教材，是在第四版的基础上进行的全面修订。本书总结了多年高职高专公共体育教学实践，体现了健康的指导思想及立德树人的理念，突出地反映了职业性、教育性、时代性、实用性和适用性等特点。在本书的编写过程中，突出地强调了职业性与体育的融合，在内容设置上分为理论?人文运动?技能传统?休闲和职业?发展四篇。

本书从社会学角度，运用社会学理论观点与方法，系统梳理体育与政治、经济、文化及科技的发展关系，体育制度与体育活动社会化、生活化对推动社会大众积极进取、公平正义、团结友爱的和谐社会关系发展的作用，对体育参与中的各种不平等现象及失范行为的社会学认识；并将体育作为推动社会发展不可或缺的组成部分，探讨其与网络社会、社会治理及全球

本书讲授的大学体育与健康知识是大学教育所不可或缺的内容，目的在于培养学生的全面发展。全书共分为15个章节，内容包含大学生的身心健康、体育锻炼的原理与方法、体育锻炼营养卫生与保健，以及田径、体操、足球、篮球、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、排球、武术等多项运动的详细讲解。本教材分为理论知识、运动技能和健身休闲三大部分，努力遵