情和情感跟每个人的一生都相关，现时代婚姻质量不高，离婚率居高不下。现代人强调心理健康，特别希望提高情感生活质量，就需要对情和情感有更深的了解。本书提出建立情学的学科体系，普及知识，开展研究，尤其是对情产生的根源、情的进化和本质、情的传递、感知和体验、男女情的差异以及情健康和情绪调控能力的培养等作深入研究，为实现人们对幸福生活的向往做出努力。该书是婚姻爱情学的理论的一部分，完善了婚姻爱情学科的理论体糸，指导人民群众科学提高情感生活质量，提高幸福感受；也是广大婚恋工作数据化智能化的理论根据，对

本书从最基础的记忆原理讲起，以生动有趣的方式让读者喜欢上记忆法，通过一个个记忆案例让读者学会如何应用这些记忆方法。运用书中介绍的记忆方法，在语文、英语、数学、物理、化学、生物、地理、历史等学科中，可以大幅度地提升学习效率。记忆法不仅能提升学生的记忆力，成年人在工作和生活中加以应用，也可以轻松地记住想要记的内容，并且可以记得牢、记很久，甚至有些人可以成为"最强大脑”。书中还介绍如何有能力参加世界脑力锦标赛和如何成为世界记忆大师的方法和途径。

　　《情绪心理学（第二版）》在《情绪心理学》一版的基础上进行修订，经过多年教学实践，更新情绪心理学的研究理论及研究成果，力求突出科学性与理论系统性。书稿从情绪心理学概论、情绪的交叉研究、情绪的专题研究这三个方面进行阐述，解析情绪的理论、表达及发展，论述情绪与认知、文化、个性、健康的关系，解读恐惧、愤怒、抑郁、爱这四种情绪。

本书提出情绪的“火山模型”，从六个层面“情绪化行为”“诱发性事件”“内心的情绪”“主观的评价”“当下的需求”和“心智的模式”来解释情绪。书中内容层层递进，环环相扣，能让人清晰了解情绪的发生过程，并掌握相应的化解工具，从而帮助读者有效管理自己的情绪，并轻松应对他人的情绪。

本书是一本关于决策、解决问题的书，以生活、企业案例和客观常识领域为切入点，以清晰易懂的方式展示出来。书中并未谈论深奥抽象的大道理，而是以最简单的方式告诉读者，如何训练自己的思维能力，如何有步骤、有框架应用于最正确的解决问题、做出决策。无论你是在校学生、初入职场的新人、为公司制定战略方案，或者为某些艰难的课题而发愁，本书都能给你很强的指导作用，为你的思维锦上添花！

本书共分为5 章，对于想全面提升思维能力的读者，可准备一支笔、一张纸、按本书章节顺序阅读并练习，对于需要

本书先从情绪管理心理学的基本理论出发，具体化地描述了导致个体主观幸福度下降的十四个认知错误，这些认知错误不但存在于意识层面，而且存在于潜意识层面；接着批判了导致个体和周边亲密人群产生巨大负面情绪体验的五个负面人格；最后，介绍了几种基本的情绪管理方法。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。本书适合高校经管类师生选作教材，也适合一线管理者作为情绪管理的方法使用。

本书以作者本人的经历和接受心理治疗的患者的故事为蓝本，引导读者从自我觉察开始，逐步认识人我关系，走出情绪阴影，展现阳光的自己。全书包括三十四篇心理小故事，涉及家庭生活、校园生活、邻里关系、职场关系等。作者从成长经历、待人处事、自我认知等不同角度出发，对各种情绪现象进行深度剖析，帮助读者了解问题的内在原因，让读者对生活中的各种情绪效应有更深层次的认知，从而能够理性地自我调节，更好地应对生活中的各种困难。
全书以相关的心理学知识为脉络，侧重案例故事的叙述。每篇故事前都设有“和情绪对话”栏目

本书第三版仍大体维持索尔所的《认知心理学》的体系，保持从本书*版就奠定的理论、实验和应用并重的格局和特色，但增删了部分内容。新增的内容旨在一定程度上补齐前面版本的薄弱部分，如情绪与认知的相互影响方面的研究、虚假记忆的实验范式等，替换了一些过时或不够恰当的例子，修改了一些不够严谨或不够清楚的表述。

本书第二版2015年荣获上海普通高校优秀教材奖，第三版仍旨在帮助读者更好、更快、更深刻地掌握认知心理学的博大体系和丰富内容，并继续成为教师讲授认知心理学的好助手。

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为什么习惯改变命运？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。
习惯形成需要4步：提示渴求反应奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并*终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路提示、渴求、反应、奖赏；提示、渴求、反应、奖赏并*终让你养成自然而然的习惯，由此构成完整的

本书分为两部分，*部分：0-6岁儿童社会情绪发展特点及游戏指导；第二部分：0-6岁儿童常见情绪行为问题及指导。图文并茂，通俗易懂，可供学前教育专业学生及临床医生使用，也可作为幼儿教师的在职培训教材，并适用于广大从事幼教专业人员以及儿童家长学习参考。