本书共分14章,分别为体育文化、体育欣赏、运动营养、心理健康、运动防护、运动处方、体育保健、篮球、排球、足球、健美操、拓展训练、定向运动研究、户外运动。
本书分体育理论和体育实践两部分,具体介绍了大学体育、大学体育健康教育与体育锻炼、营养与健康、体育锻炼的生理科学基础、运动损伤与预防、奥林匹克运动、运动竞赛等内容。
本书分为九章,分别为体育赛事与社会体育赛事概述、社会体育赛事的综合影响、社会体育赛事的利益相关者、社会体育赛事的组织运营管理、社会体育赛事的人力资源管理、社会体育赛事的市场营销管理、社会体育赛事的竞赛管理、社会体育赛事的财务管理、社会体育赛事的风险管理。
体能训练概论体能训练生物力学基础体能训练的神经适应体能训练的肌肉系统适应体能训练的软组织系统适应体能训练的内分泌系统适应体能训练的代谢系统适应体能训练的心血管系统适应体能训练的原则与理念体能训练计划制定的相关内容如下:热身与柔韧性训练抗阻训练计划制定抗阻训练的器材及安全性快速伸缩复合训练短距离速度与灵敏性训练有氧代谢系
本书是根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》,结合交通院校教学体系设计的,集理论与实践于一体,针对普通高校公共体育课程的现状和教学的需要编写而成的。本书全面地阐述了体育的本质、体育运动的生理运行机制、部分体育项目的具体内容以及运动与健康的基本理论知识,全面地介绍了各个运动项目的技能,使学生在了解基本体育运动理论的
长期以来,运动医学、运动科学以及健康和体适能领域把《ACSM运动测试与运动处方指南》作为全球科学健身的金标准。该书使你在为客户开出运动处方前,可以根据个人的需要和新的证据进行测试和评估。该书可以为患有心血管、肺部、代谢或其他疾病及健康问题的患者提供个性化的指导,使他们可以更安全地享受科学运动带来的益处。通过该书你也可以
本书分为基础知识、基础素质、球类运动、技击类运动、中华武术、体育养生、其他运动七篇,内容包括:体育概论、科学的体育锻炼、田径运动概述、功能训练、篮球运动、排球运动、散打、跆拳道、长拳、太极剑、体育养生概述、体育养生的内容及分类、瑜伽、健美操等。
这本经典著作历经50年,提供了无与伦比的覆盖全部肌肉测试的方法。本书重点阐述如何对肌肉进行测试评估,以诊断存在的肌肉问题,为治疗和康复提供依据。书中探讨不良姿势,以及引发的疼痛的原因。为了记录和评估方便,书中包含了大量图表、绘图和照片。
《体育与健康·实践教程(第六版)》以“达标争优、强健体魄”为理念,牢牢把握“充分发展学生的个性,极大地激发学生对体育课的主动性和积极性”为指导思想,以“更好地培养学生的健康意识及在体育项目上的各种技能”为宗旨,以达到“提高终生锻炼的能力,从而能更好地实现素质教育”为目的。 本书在第五版的基础上作了进一步的修订和补充,
全国各地“中小学体能进校园”“中小学体能大课间”等活动开展得轰轰烈烈,从形式上看,其主要核心内容就是身体运动功能训练。但目前,大多数中小学体育教师对身体运动功能训练的认识尚处于初级阶段—感性认识阶段,对眼花缭乱的新设备、新动作感到新奇,同时也存在很多疑问。我们经常能听到或看到“遵循少年儿童身心发展规律”的字眼,但如果进
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