本书主要阐述了高等学校体育概述、体育运动的益处、科学运动的原则与方法、营养与体重控制、有氧健身训练、肌肉健身训练、柔韧性训练、运动损伤与防护等内容。
本书由基础理论篇、运动技能篇、延伸拓展篇三部分构成,涵盖了大学体育与健康概论、体育锻炼、体育锻炼的卫生与保健、体育锻炼中的营养膳食与健康等内容。
本书分上、下两篇:上篇是理论部分,主要内容有高等学校体育概述、体育锻炼、国家学生体质健康标准、体育保健、校园体育文化和体育欣赏;下篇是实践部分,主要内容有田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、健美操运动、啦啦操运动、体育舞蹈等。
本书通过对我国高校体育教学的现状进行分析,提出了高校体育教学模式改革应从多个方面同步展开,介绍了典型的现代高校体育教学模式,总结了近年来高校体育教学改革、优化、创新以及课程体系设计的问题。
本书分为上下两篇:上篇为理论部分,主要介绍高等学校体育概述、体育锻炼、学生体制健康、体育保健等内容;下篇为运动实践,主要介绍球类运动、武术运动、时尚运动等内容。
《功能康复训练/成人高等教育系列教材》内容涉及:功能康复训练概述、上肢渐进性功能训练、核心区渐进性功能训练、下肢渐进功能性训练等。
本书为《锻炼心理学》的修订版,在保留前一版精华的基础上,本书加入了国内外该领域研究的最新成果,从全民健身的视角带领学习者走进锻炼心理学,使读者了解锻炼心理学学科本身及其对全民健身的价值与意义。本书主要特点:1.基础性,面向体育专业的大学本科生群体,教材内容注重传播锻炼心理学最基础核心的知识与方法,提高应用性和培养操作能
本教材以《国家中长期教育改革与发展规划纲要(2010-2020年)》的精神为依据,着眼于体育教学技能理论的突破和创新,以掌握体育教学技能,提升体育教师专业水平为主要目标,融理论与经验、知识与技能、思考与实训为一体,对体育教师掌握、巩固与提升体育教学技能,促进学校体育教育的发展有着重要意义。全书共分14章,主要内容包括:
本书是教育部推荐教材,是体育教育专业主干课教材《运动解剖学》的辅助教材。《运动解剖学》修订版自2006年出版后已被200多所普通高等学校的体育专业选用为主干课教材。本书详细地介绍了《运动解剖学》的实验方法、步骤、所需器材、教学安排等进行详细的讲解,对培养学生的实践操作能力有重要的作用。适用于体育各个专业的学生。
该书是体育教育专业主干课教材《运动解剖学》的配套教材,内容紧扣课程教学目标。全书包括两大部分,第一部分共12章,每章包括:学习目标、学习重点、学习难点、知识要点、习题和参考答案;第二部分是综合测试题,包括测试题和参考答案,以便学生在学习过程中加深理解,强化记忆,融会贯通地运用运动解剖学知识。有利于教师和学生把握教材的重
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