本教材以学生健康发展为主体，贴近学生的身心特点，贴近学生的体育锻炼实际，把科学的体育与健康知识与学生的身心水平紧密结合，用科学的方法指导锻炼实践，引导学生为终身体育和保持健康奠定基础。本教材包括了运动中常见疾病的防治，不同运动项目的锻炼作用，一般性发展身体素质的锻炼方法与内容，健身锻炼与科学营养等内容，重视对学生实践能力的培养，易学、实用。

本书是围绕着当前职业院校体育课程改革与发展而编写的，既有助于职业院校学生在了解基本的体育与健康理论知识的基础上学习掌握一定的运动技能，又突出地强调这些技能在未来的职业生涯中的实践和运用。书中介绍的技术内容都是当前职业院校中开展得最广泛、最普遍的运动项目，符合职业院校学生的学习实践。全书文字表述通俗易懂，逻辑性强，即便于教学又便于学生自练。

　　高职院校

　　仲跻强、

《大学体育与健康教程》的编写坚持“以人为本，健康第一，终身体育”的指导思想，课程内容上遵循健身性与文化性相结合、选择性与时效性相结合、科学性与可接受性相结合、民族性与世界性相结合、共性与个性相结合的原则。《大学体育与健康教程》分为上下两篇，上篇为体育理论与健康教育，主要内容为体育与健康教育、大学生身心健康、体育锻炼的原则与方法、体育保健与康复、营养与健康、体育文化与体育欣赏、《国家学生体质健康标准》测试及锻炼方法。下篇为运动实践篇，主要内容为：田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒

本书坚持健康第一、系统性、科学性和实用性的原则，精选体育文化、奥林匹克文化、体育锻炼与身心健康、运动卫生与医务监督、运动营养与保健，学生体质健康测试、体育运动理论与技术等为主要内容，旨在通过教师指导，学生自主学习，掌握运动技能和体育锻炼方法，培养体育兴趣