《老年保健（供高职高专护理专业用）/全国高等学校教材》以现代护理观念为指导，以老年人的健康为中心，以预防保健为主线，以满足老年人的健康需求、解决老年人常见的健康问题为重点，维持老年人的最佳身心健康状态，达到健康老龄化的目标。《老年保健（供高职高专护理专业用）/全国高等学校教材》共分十章，内容包括绪论、老年

   儿童肥胖所造成的个体心理、行为乃至成年期疾病提早发生所带来

　　《复旦·健康系列：长寿话题百篇》全面、系统地涉及影响长寿的各种因素，重笔叙述了长寿健康因素

　　《强制隔离戒毒工作系列丛书·毒品：成瘾及康复》主要结合浙江警官职业学院与省劳教（强制隔离戒毒）局在研“强制隔离戒毒工作实务”的子项目“毒品介绍、成瘾机理及康复”的研究成果，较为系统地介绍了医学、毒品知识以及毒品成瘾基础理论，矫治康复工作等，对从事戒毒专业人士具有较强的理论和实践指导意义。

　　焦虑令人疲惫不堪，影响你的幸福、健康、寿命、效率和人际关系。在《冷静的化学因子》中，医学博士亨利·埃蒙斯描述了他的“恢复力培养课程”——一项具有突破性的养生法，旨在缓解焦虑、恢复体力和脑力。为了取得冷静的心态和理智的感情，这一循序渐进的计划把重点放在了重获恢复力的方法上，因为恢复力是平息日常生活中的焦虑的关键因素。书中包含了以下最新研究成果：
　　·饮食——要想感觉好必须吃得好
　　·锻炼——经证实，运动能减少焦虑
　　·补充营养——提高焦虑的自然抵抗力
　　·静心冥

　　焦虑症让你失去独立能力、幸福和自尊。《慢品生活·养心术和焦虑说拜拜》将有助于你摆脱焦虑症的困扰，重新过上幸福充实的生活。
　　艾玛·弗兰彻和玛莎·兰利将带领你一步步从绝望走向康复。书中展示了他们多年来治愈焦虑症所获得的简易自救方法和实用技巧。通过阅读本书，你可以学到：
　　·评估需要做出的变化；
　　·创建个人康复计划；
　　·设定现实目标并为之奋斗；
　　·改变无益的思维方式；
　　·重新控制自己的生活。
　　这些技巧可以应用于所有的焦虑形式：恐惧

　　《慢品生活·养心术：快乐的化学因子》介绍了埃蒙斯博士治疗抑郁症的自然方法，它融合了西方科学和东方智慧的精华，并据此来创造人体快乐的生化状态。他将西医的大脑化学、阿育吠陀草医学、佛教心理学以及他自己的一套保持心境愉快的技巧结合起来，并且创立了应对各种抑郁症（焦虑型抑郁症、激越型抑郁症和惰怠型抑郁症）的方法。《慢品生活·养心术：快乐的化学因子》帮你确定你所经受的抑郁类型，并有针对性地提出饮食、锻炼、营养增补以及正念练习等诸多方面的建议，以此恢复人体的自然和能量均衡。这种灵活多变的方法给抑郁症患者

　　《健康管理理论与实践（第2版）》主要介绍健康信息收集与管理、健康风险评估与分析、健康教育指导、危险因素干预、健康管理策略、健康管理服务与营销、健康管理与健康保险、膳食营养与健康、运动与健康、心理健康与咨询等。

　　人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，但是有关睡眠的相关知识并非人人皆知。人为什么要睡眠？睡眠究竟有哪些生理功能？为什么有的人睡得好，有的人睡得差？为什么有的人在应该睡眠的时间却睡不着，而有的人在不该睡眠的时间却发生难以克制的睡眠发作？睡眠究竟是受到哪些因素的影响和调节？睡眠障碍是如何发生的？如何治疗睡眠障碍……《解码健康睡眠系列丛书：睡眠的奥秘与调控技巧》将对这些问题一一阐释，希望在为公众介绍睡眠科普知识的同时，解码睡眠相关的科学奥秘。

　　大多数老年人虽然脱离了原来的工作岗位，但仍保持着旺盛的精力和求知欲。为了适应我国老龄化社会