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哺喂孩子的心灵：滋养孩子内在生命成长的四大原动力 
定 价：36 元 丛书名：高等学校机械基础课程系列教材 抱歉，北京理工大学出版社不参与样书赠送活动！
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“孩子，我爱你”，这句话，我们经常挂在嘴上，但是什么是爱呢？如何去爱呢？
爱是内心的体验，是无法定义的。如果我们真想了解爱是什么，而不是以爱为理由对孩子做什么或者要求孩子做什么，我们不妨去问孩子：宝贝，什么时候你能感到我爱你？ 当孩子得到足够的认同、重视、接纳以及安全感的时候，他们就能够感受到爱的喜悦。认同，安全感，重视，接纳，它们是爱的营养，也是滋养孩子内在生命成长的四大原动力！当孩子汲取了足够的爱的营养，才能够心灵富足，活出生命的自由、轻盈以及温暖！ 孩子的成长，父母的修行，爱到孩子的前提就是我们爱我们自己。让我们遇见孩子，遇见更好的自己！
◆一本探索亲子之间爱的流动以及我们自己个人成长的书！
◆爱是养料，我们教育的是孩子，哺喂的更是我们自身！ ◆孩子对于爱的渴求，比食物和水更为强烈！ ◆认同，安全感，重视，接纳——滋养孩子内在生命成长的四大原动力！让孩子汲取足够的爱的营养，活出生命的自由、轻盈以及温暖！ ◆说到亲子情景，其实有三种，一种是我们面对自己的父母，一种是面对我们自己，一种是面对我们的孩子。自我关系也是一种亲子关系，我们能够做自己的好父母，就能做孩子的好父母！调整和父母以及自己的关系，才能面对孩子！ ◆当我们面对父母的时候，我们的功课是自己站起来，和他们平等；当我们面对孩子的时候，我们的功课是不小看孩子，和孩子平等，相信孩子能自己站起来！
孟迁，中国家庭教育专业委员会理事、太平洋国际萨提亚认证家庭治疗师，人力资源和社会保障部高级育婴师资培训师。为《母子健康》《父母世界》《父母必读》《好家长》等多家知名亲子杂志开设专栏，并且受邀做客中央电视台少儿频道、北京电视台少儿频道、卡酷《宝贝一家亲》、《成长在线》、《宝贝星计划》等多家亲子节目。所经营的亲子公众号“父母软实力”曾获搜狐自媒体白玉兰奖。著有《做好父母这件事》《上帝也是单亲》等亲子书。
第一章：为了孩子，我们不需要做那么多／1
孩子需要的只是爱.....................................................................2 心理营养就是爱......................................................................3 第二章：认同—孩子自信的来源／7 每个孩子都渴望被父母懂 ...............................................................8 是的，认同可以带来瞬间改变 ..........................................................10 自信来自内在自我确认 ................................................................14 学习成熟有爱的眼光 ..................................................................17 做不好是因为看不出 ..................................................................22 给不出是因为自己还没有 ..............................................................26 现在就开始练习.......................................................................32 第三章：安全感——孩子幸福一生的保障／39 你做的和你要的恰恰相反 ..............................................................40 我爱你，所以我对你有权利？！ ......................................................45 一个有安全感的人 ..................................................................49 处于匮乏感中的父母 ..................................................................49 独立与连接的双重信任 .............................................................51 安全感缺乏的常见表现 .............................................................54 有安全感会怎样 ......................................................................56 怎样给孩子安全感 ...............................................................61 孩子的双重渴望 ....................................................................61 没有我，你行吗 .....................................................................65 没有你，我不行 ....................................................................71 有你更好，没你也行（上） ......................................................77 有你更好，没你也行（下） ......................................................84 第四章：重视—爱的聚焦／91 我所说的“重视” ..................................................................92 重视孩子的感受 ....................................................................97 孩子，你可以生气 ..................................................................97 不要让孩子害怕我们 ...............................................................101 每个感受都有自己的价值 ............................................................104 重视孩子的“想要” ................................................................108 重视孩子的每一个“想要” ....................................................108 不是可不可以的问题 ...............................................................111 当我们不能满足孩子时 ...........................................................115 重视孩子的主权 ...................................................................119 我变得更坏了，因为伯父要我更好 .............................................119 看部电影先 ......................................................................122 更大更深的童年 .................................................................125 父母自视权威，贬损孩子的自尊 .................................................127 第五章：接纳—给孩子无条件的爱／135 “父母”是世间最深的催眠 ........................................................136 重新看待父母 ....................................................................141 不再做“那个家的小孩” ..........................................................144 再见，亲爱的家 ..................................................................144 非童年之罪 .....................................................................145 从“需求”到“给予” ..............................................................148 身为父母的三个功课 .................................................................151 与孩子平等 ......................................................................151 信任孩子 ..........................................................................153 为自己负责 ........................................................................156 让关系回归朴素 ....................................................................160 我最推崇的亲子关系 ...............................................................160 从负责到相处 .....................................................................161 从期待到爱 ........................................................................162 接纳自己，接纳孩子 .................................................................165 第六章：问题与解决方式—亲子关系、父母关系、自我关系实操／171 亲子关系 ..........................................................................172 两个孩子都要我抱，我该怎么办 .................................................172 刚又对孩子暴力了，我好内疚 ....................................................174 不要相信让我们更焦虑的“专家” .............................................174 如何处理教育孩子方面的分歧 ....................................................177 我受不了老公对孩子大发雷霆 ....................................................177 我担心孩子像爸爸那样“急躁、喜欢控制” .............................179 认出老公的爱 .............................................................180 我的女儿不达目的不罢休 ....................................................181 如何应对孩子间的冲突 ......................................................183 孩子就是不愿意分享怎么办 ........................................................185 和孩子谈性谈什么 ..............................................................186 十岁儿子喜欢上同桌 .........................................................187 我讨厌这样的自己，我该怎么做 .................................................188 如何教孩子又不让孩子感觉自己不好 .........................................189 父母关系 ....................................................................190 我和父母很客气，这正常吗 ........................................................190 我妈妈很强势 ....................................................................190 母亲曾经“出轨”，我该如何面对 .............................................191 妈妈总是放不下对人的抱怨 ........................................................193 我很难和爸爸好好说话 ................................................................193 如何破解爸爸留给我的心理阴影 .................................................194 我特别看不起妈妈，怎么办 ........................................................195 我无法面对妈妈的担心 .........................................................197 自我关系 ......................................................................198 如何与人连接 .................................................................198 为何诚实这么难 ................................................................200 诚实究竟有什么价值 ...............................................................202 诚实就是追随自己的内心 .....................................................204 我们自己改变就够了 ...............................................................209 不要去改变别人，即使出于善意 .................................................210 “以怨报怨”有错吗 ..............................................................212 什么叫为自己的期待负责 .........................................................214 如何不做“受害者” .............................................................216 为什么人们不习惯为自己负责 ....................................................218 如何让自己变得有主见 ...........................................................220 “为自己负责”和“爱”是什么关系 .........................................222 如何疗愈童年创伤 ...............................................................224 如何化解“不配得” .............................................................227
第一章狗博物馆
汤米?斯塔宾斯是我的名字，和杜利特医生生活在一起的岁月是我一生中最快乐的日子，而值得回忆的最美好的时光，就是我担任动物园副馆长的时候。 我在杜利特医生的家里生活了许多年。我学会了很多种动物语言，这些都是医生和家里一只年老的鹦鹉教给我的。记得刚来的时候，医生的家里就已经有了很多成员，有吉格小狗、卡普卡普小猪、琦琦猴子、吐吐猫头膺、鸭子嘎嘎等很多可爱的小动物，还有一位特殊的人物，他就是来自非洲的蹦波王子，他是我们旅行时在非洲认识的，蹦波王子已经是英国的一位大学生了，他现在正在休长假。 杜利特医生家里有这么多动物成员，自然要有一块专属于他们的生活空间，它就在杜利特医生花园的一角，被称为“动物城”。而我平时的工作任务就是负责管理动物城里的每一位成员，比较难做的工作是要控制它们的数量，并且不让其急剧增加。而最让我头痛的是“不同品种狗俱乐部”，每天到了晚上，吉格就会找机会把外面一些无家可归的狗请进来。为了把工作负责到底，同时又不让这个俱乐部轻易取消，我必须认真地处理这件事情。 刚上任副馆长的时候，我就和杜利特医生提到过，对动物城里每位成员的数量要严格加以控制。这样做的目的是让动物城以后发展得更好，所以凡是对此有利的建议，我们都会接受。比如，要成立的“狗博物馆”。杜利特医生本来就有一个博物馆，位于书房旁边的另一个大房间里。里面摆设着杜利特医生多年来搜集的各种矿物标本、来自大自然的展品，还有许多种骨头。狗俱乐部里的成员对这里非常感兴趣，常常站在展柜旁好久而不愿离开。这也许就是狗喜欢啃骨头的缘故吧，时间久了，它们就希望能够成立属于狗的博物馆。 对于成立“狗博物馆”这件事，应该归功于奎奇，奎奇和托比是一对好朋友，他到俱乐部只有几个月的时间。奎奇性格怪异，并且从小就喜欢收藏各种物品，门把手、雨伞柄、梅子核等都被它收入其中。它还时常骄傲地说：“我收藏的梅子核质量好、数量多，是任何动物都比不了的。” 奎奇看不惯以大欺小的事情，在俱乐部里，它常帮助托比来照顾小狗。布莱基和格莱布说，俱乐部里有了奎奇和托比这对好朋友的出色表现，小狗们才得以在这里放心安家。奎奇这时提出了它的第一个建议，那就是在俱乐部里成立“狗博物馆”。奎奇为此被任命为博物馆馆长。 俱乐部委员会的成员们为奎奇任馆长一事进行了讨论，大部分都支持奎奇负责管理工作。还同意把体育馆用屏风隔出一大部分作为博物馆。 就这样，博物馆成立了，奎奇因为见多识广和组织管理能力强被俱乐部里的成员们称为“教授”。成员们响应馆长的号召，每天都为博物馆搜集不同的展品，展品数量之多让奎奇都有点忙不过来了。 博物馆里收藏数量最多的就是各种骨头了，有羊骨头、牛骨头、火腿骨头、鱼骨头等，我认为，这些骨头对解剖学的学者们没有什么科学研究价值。而奎奇却让我把收藏来的一具整条鱼的骨骼贴上标签，并注明它是世界上最古老的鱼。这具骨骼不知道布莱基是从什么地方找到的，它的气味很特别，就连居住在一百里之外嗅觉并不特别敏感的獾都受不了。他们要求奎奇尽快处理这个问题。因为这个气味影响了它们的夜间睡眠。奎奇馆长听后却很生气，并给它们回了一封信，责怪它们爱管闲事，并且不懂得科学。过了一段时间，生活在马路对面的邻居也过来反映这件事情，奎奇馆长只好把它收藏的最好的整条鱼骨丢到垃圾筒里去了。 “狗博物馆”里还有一个比自然科学部还大的考古部。在这里，奎奇馆长收藏了很多门把手、雨伞把手、梅子核，它视这些为珍宝。刨地是狗儿们的习性，这让它们挖掘出了各种各样的生活用品，有勺子、锅盖、礼帽、铁皮罐头、破茶壶、马蹄铁、铁皮管子……可以称得上是五花八门、应有尽有。就连杜利特医生那双布满窟窿的袜子也被视若珍品列入展品当中。 杜利特医生以前对吉格和科林说过，在帕杜尔拜镇上，古罗马人曾经生活过，所以它们确定，如果坚持，它们一定能够挖掘出古罗马的宝贝。就像是它们从地下发现的属于贝洛斯上校的郁金香花坛，当它们刚挖出一个球茎的时候，上校就发现它们了，并追赶它们要夺回他的花坛。不过，由于它们机警和矫健的四肢，顺利地把这个球茎带回了俱乐部，从此以后，狗博物馆里就成立了植物部。它们还在这个球茎的下面做了标注：“此花名为兰花，是有冒险家和博物学家之称的吉格赠送的”。在挖掘的时候，吉格被兰花的主人发现并追赶，由于吉格的灵活和耐力，最终摆脱了兰花主人，回到了俱乐部，并把它种植在博物馆里。 ……
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