《看开》“世人皆醉我独醒,众人皆浊我独清”有时候,看待生活就是需要一份这样的洒脱与不羁。人生在世,本就不能事事顺心,在遇到挫折与困难的时候,我们可以换个角度来看待问题,正所谓“福祸相依”,要拨开云雾,看到更深层的东西。
看开,才会拥有广阔的胸襟,旷达的人生。只有这样,人们才不会陷入生存的夹缝中苦苦挣扎而终不得解脱。看开后,你将不再会为了求不得、放不下而苦苦纠缠于烦恼之中,你才会真正得到释怀,过上惬意从容的生活。
前言
王国维曾说过:“偶开天眼觑红尘,可怜身是眼中人。”王国维尚有这样的矛盾,既希望自己可以在精神境界中得到更高的提升,可以把俗世暂且忘掉,又无奈身处尘世之中,被俗事所累。可见,看开世事需慢慢体悟。
史铁生曾说过:“心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情,开心的,不开心的,都在心里安家落户。心里的事情一多,就会变得杂乱无序,然后心也跟着乱了起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆,如果充斥在心里,就会使人委靡不振。所以,扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚,才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多、更大的空间。”
我们是人,而不是神,所以,总有做不到的事情,既然是这样,我们就该用一种豁达的心态去面对生活。在生活中,我们要学会自我调节、拥有自信,用宽容的心态去面对世事,那样我们的内心便很容易获得满足和幸福。德国哲学家康德说过:“快乐是我们的需求得到了满足。”任何一个人在生活中都有做不到的事情、得不到的东西,所以我们应该把对自己以及对他人的要求降低标准,那样,我们才会更容易获得满足感,从而更加快乐地生活。
生活不会一成不变,不可能一帆风顺,悲欢离合、生老病死,在所难免。而人与人在相互接触与交往中更会存在各种问题,处理得不好或想不开都会影响心情。所以,这就需要我们适时地调整好自己的心态。比如,用积极的暗示代替消极的暗示,还要学会换位思考,多角度地去思考问题,不要与人攀比,要知道一山更比一山高,而与人攀比,往往会在比较中滋生傲慢之态,或徒增自卑之感,心态无法做到平和坦然,反而会在比较来比较去的过程中,让一颗心起起落落。所以要比就要跟自己比,要看自己今天比昨天是否更快乐,如果能以一颗平淡之心,衡量自己每天是否进步了一点点,相信你的明天一定会比今天更美好。
每个人都要学会关心周围的人和事情。人是社会性动物,不可能只为自己活着,如果一个人只为自己活着,那样他的人生将会变得很狭隘,会处处受到局限。一个人应该有责任为社会的进步做出自己的贡献,更有责任让身边的人获得快乐和幸福。其实,这些并不难,只要少一些计较,多一点付出精神,就会看到一定成效。不与他人计较得失,不在意来自他人的伤害,把困难和挫折当作人生必修的一课,身处低谷时,安然处之;无事可做时,去看看山野风光的妩媚妖娆,看看水天一色的辽阔,看看一望无际的草场、田畴,看看戈壁沙漠的变幻无常……把自己融入大自然中,人就会发现自我的渺小与独立。“一花一世界,一叶一菩提”,与永恒的宇宙相比,我们何其渺小,然而,我们即便只是一滴水、一朵花、一粒尘土,也是独立的个体,承载着自己的使命。所以,我们既没必要把自己看得太重要,也不必太妄自菲薄,要时刻保有一颗平常之心,这样不论顺境还是逆境,都可以安然处之。
人生既漫长又短暂,在有限的时光里,人们既要功名利禄,又要幸福安康,而往往鱼与熊掌无法兼得。曹雪芹在《红楼梦》中对人一生追求功名利禄有过这样的描述:“终朝只恨聚无多,直到多时眼闭了。”人就是这样匆匆忙忙地过一生,累积财富,赢得官位与虚名,到头来还没能认真体会过几天赏心悦目的日子,人生就走到了终点。人在追逐中更少不了钩心斗角、尔虞我诈的争夺,劳心自不必说,也失去了一个人原本的澄澈心灵。而失去了本真之心,又何谈快乐?更不会有“须饮酒时便饮酒,得高歌处且高歌”的快意情怀。
给自己一些空闲时间,也学学庭前散步看花开花落,也学着心平气和地接受别人的善意批评和恶意指责,面对那些坦然一笑,因为谁也无法做到完美,我不能,你也不能。明白这些就可以不去计较,不会因那些事情给自己带来烦恼和郁闷。
世事无常,变幻莫测,如果可以拥有一颗不被外界干扰的宁静之心,便不会有太多的烦恼。
一个生命的诞生是偶然的,但却注定徘徊在得失之间。你生成男儿身,就失去了女儿态;你身在繁华都市,就享受不到小村庄的静谧;你拥有名誉和万贯家产,就失去了平常人的自由和恬淡欢愉;你练就了智慧,却耗损了激情;你懂得了爱的真谛,却失去了爱的勇气。
佛法有云:“诸法本相亦是无相。”欲求心中解脱,不过“看开”二字。
金圣荣,社科心理图书作家,2011年先后出版过《FBI读心术——美国联邦警察的超级心理密码》、《FBI攻心术—美国联邦警察的超级心理战术》、《FBI心理操控术:美国联邦警察的超级心理策略》、《CIA读心术——美国中情局决胜全球的秘密武器》、《FBI沟通术——美国联邦警察的超级人际沟通策略》、《FBI气场修习术——美国联邦警察独有的秘密气场能量手册》、《随缘》等著作,位居同类图书榜首。其中《FBI读心术》更是成为连续成为2011年4-9月全国心理图书类畅销榜第一名。随后出版的《FBI攻心术》也位居心理图书类畅销榜前十名。
第一章 看开点,心自宽
——用乐观泅渡焦虑的冰河
人生是一首歌,高低音转换,才能奏出铿锵悠扬的韵律;人生是一场旅行,经历是沿途的风景,春暖花开、绿树红叶,固然怡人,然而崎岖山路、骇浪惊涛也不失为别样风情。春花秋月怡情怡性,登临高地、搏击风浪更能成就不俗风骨。
1 看淡名与利,才能获得自由和快乐
2 没有如意的生活,只有"看开"的人生
3 只有多看开一点,才不会庸人自扰
4 莫强求!万事顺其自然心自宽
5 看开世事才能拥有豁达的胸襟
6 上帝给你关上一道门,同时还会给你打开一扇窗
7 心田似海,纳百川方能容人
8 惟宽可以容人,惟厚可以载物
9 心境宽一些,快乐会多一些
10 宽恕别人就是宽恕自己
11 只有宽恕他人,才能赢得尊重
第二章 不生气,不斗气
——让阳光与心灵同行
古希腊寓言家伊索说:"人要拥有平和的性格,不能过度地生气,因为愤怒往往会对易怒的人产生更大的灾难。"在生活中,人们每天都要面对情绪的波动,或许你会说生命中的烦恼太多,命运太不公平,很多事都令人无法平静、怒火难熄,然而生气、愤怒、争斗,只会令自己的身心受到伤害。
1 不要用别人的错误来惩罚自己
2 气大伤神,斗气为智者所不为
3 将眼光停留在生活的美好之处
4 不争不斗,把装傻作为一种智取手段
5 化敌为友是人生最大的智慧
6 冲动是魔鬼,时间才是消灭怒火的良药
7 愤怒会让自己变得更加愚蠢
8 放下争斗,把眼光放远一些
第三章 站得高,看得远
——眼光放远,吃眼前亏换长远利
第四章 不抱怨,不折腾
——稳中求胜,不做无谓的冒险
第五章 多珍惜,少遗憾
——人生如梦,弹指一挥间
第六章 戒嗔痴,戒色欲
——名利过度,如竹子开花
第七章 常放下,断旧念
——生命的真谛,在于不断重新开始
第八章 不嫉妒,勿吃醋
——屈身向人请教,弃仇怨以德报怨
第九章 多忍耐,少冲动
——不浮不躁,凝神静气处世
第十章 不计较,勿较真
——看淡个人得失,拥抱心灵的春天
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没有如意的生活,只有“看开”的人生
人常说:“人无千日好,花无百日红。”人生在世,没有一个人是一帆风顺的,总会经历挫折、磨难,这就需要当我们在生活中遭遇到不如意的时候,看开一些。
史铁生曾说过:“幸福是要自己去寻找的,无论你在空间的哪一个角落,在时间的哪一个时刻,你都可以享受幸福,哪怕是你现在正在经历着一场大的浩劫,你也能够幸福,因为你可以在浩劫中看到曙光,能从浩劫中学到很多别人可能一辈子都学不到的东西。而当你拥有了别人所不曾拥有的东西时,那么你就是唯一。”
史铁生是我国当代最令人敬佩的作家之一,他用残缺的身体说出了最为健全的思想。史铁生在上山下乡时双腿瘫痪了,那时他只有二十一岁,在人生最踌躇满志的时候,灾难降临到他的头上,这对于一个年轻的生命来说简直就是灭顶之灾。但是,经历了一次次与死神的斗争之后,他最终拒绝了死亡,并在超乎于常人的想象之下,用自己残疾的身体,在同病魔作斗争的同时,写下了许许多多令人感动的文学作品。史铁生体验到了生命的苦难,而表达出的却是一个人存在的明朗和欢乐,他用深刻的思想,睿智的言辞,照亮这个时代人们日益幽暗的内心。
他在小说《命若琴弦》中塑造了一老一小两个盲人,他们的师父都给了自己一个药引子。年老的盲人凭借这副弹断1000根琴弦就能得到重见光明的药引子,支撑了一辈子,最后他又把这副药引子传给了年纪轻的盲人。就这样,他们的生命和琴弦联系到了一起。如果不是琴弦给他们建造了重见光明的梦,也许他们早就活不下去了。年轻的盲人曾经问师傅:“干嘛咱们是瞎子?”师傅说:“就因为咱们是瞎子。”从这句话中可以看出,生活有时是残酷的,既然灾难降临了,就只能去接受。一根琴弦需要两个点才能拉紧,心弦也需要两个点——一头是追求,一头是目的。只有这样,你才能在中间这紧绷绷的过程上弹响心曲。苦难带
给人心酸和无奈,但我们可以把心弦绷紧,弹奏出热情和充满活力的心曲。即便在无奈和痛苦的时候,一样活得精彩。
“微笑着,去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难,不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚,就会失去雄浑,沙漠如果失去了飞沙的狂舞,就会失去壮观,人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺,生命也就失去了存在的魅力。”生活的磨难,让史铁生对生命有了比正常人更深切的体会和感悟,灾难没有击垮他,而是成就了一位伟大的作家。
一个单身汉,一直觉得自己十分不幸,所以他整日祈祷着,希望自己能够获得真正的幸福,哪怕只有一次都可以。他日日夜夜地祈祷,终于打动了佛祖。一天晚上,他忽然听到敲门声,心想:“这是谁啊,夜半三更的?”虽然这位单身汉心里十分纳闷,但他还是起床去开了门。
打开房门,他看见两位女子正站在门外,其中一个名字叫“吉祥”,也就是人们传说中的幸福女神,这位女神生得十分美丽,看着就让人觉得很舒心。于是,单身汉兴冲冲地请女神进门。但是,美丽的女神却没动,而是指着她身后的另一位女子说:“稍等片刻,给你介绍一下,这位是我妹妹,我们两个一起过来玩的。”这时,单身汉才注意到后面的女子,他很惊讶地看着面前这位长相丑陋的女子,疑惑地问幸运女神:“你们长得一点都不像,真的是亲姐妹?”
幸运女神说:“我们的确长得不像,但真的是亲姐妹。她是不幸女神。”
单身汉听完后赶紧对姐姐说:“吉祥小姐您快请进,您的妹妹就算了吧,还是让她回去吧。”
幸运女神看了看单身汉说:“哪有这样的道理?我们姐妹无论到哪里都在一起的,我不能自己留下来。”
单身汉站在那里犹豫了很久,也不知道应该怎么办。于是,幸运女神说:“我看你确实不方便让我们进去,那我们只好告辞了。”
说完之后,二位女神转身离去,而这个单身汉一直呆呆地立在那儿,还没想明白应该如何做呢。
其实,幸与不幸就像两个形影不离的姊妹。一个人活着,不能只接受幸福而不接受不幸。人生是一种承受,所以,要勇于战胜挫折,要客观地去看待幸与不幸,欣然接受生命的全部,这样才能活得精彩和快乐。“人生不如意事常十之八九”,活得快不快乐,有时全凭自己的心态,要学会看淡名利,那样就不会计较于一时的得意与失利;要用有所求有所不求的心态去做事,这样就不用周旋逢迎。常言道:“无欲则刚。”做一个自在洒脱的自己,学会随遇而安的生活态度,遵循自然起伏的变化规律,这样才能活得坦然。
没有如意的生活,只有“看开”的人生,看开是一种生活的智慧。
……