大学体育理论与基础

定　　价：32.8 元

丛书名：高等学校公共体育新形态教材

• 作者：文烨，万江，李锐主编
• 出版时间：2018/8/1
• ISBN：9787040502534
• 出 版 社：高等教育出版社

• 中图法分类：G807.4 
• 页码：281页
• 版次：2版
• 开本：16K
• 字数：(单位：千字)

内容简介

本书为高等学校公共体育系列教材的理论分册。本书以“健康第一”为指导思想，立足于当代大学生的体育需求，突出学生的生理和心理特点，以提高学生的身心健康为目标，在介绍体育基础知识理念、各种运动项目的基本技能与健身手段的同时，让大学生充分地了解自己的个性特长与适应性，进而培养大学生的个性特点与兴趣爱好，最终培养学生形成良好的终身体育意识、兴趣、习惯与能力。内容包括基础理论篇和实践基础篇两篇内容。基础理论篇内容包括体育与健康概述、体育锻炼与运动处方、运动营养与保健、体育比赛与欣赏和奥林匹克运动5章内容；实践基础篇包括田径运动与健身、体操运动与健身、游泳运动与健身、武术运动与健身和其他运动与健身5章内容。