本书是高校心理教师在多年教学与教研的基础上，针对大学生心理发展阶段面临的主要问题及所关注的热点话题，结合有关大学生心理健康的研究成果撰写而成。全书聚焦大学生经常面临的心理问题，如适应环境、学习心理、完善自我、人际交往、爱情与性、情绪管理、应对压力、生涯规划、生命教育等方面，解答了青年大学生发展中的心理困惑。
本教材集知识传授、心理体验与行为训练为一体，力图使学生在理论知识、技能方法和自我成长等三个层面融会贯通。
陈秋燕，博士，北京师范大学心理学部临床与咨询心理学院副院长，西南民族大学教育学与心理学学院教授，研究生导师。主要从事心理健康、心理咨询、危机干预和团体咨询等领域的教学与研究。主持国家级和省部级研究项目20多个，多次获得省部级科研与教研优秀成果一、二、三等奖。荣获全国优秀教师、四川省有突出贡献优秀专家、四川省教书育人名师和国家民委教学名师等荣誉称号。兼任教育部高校学生心理健康教育专家指导委员会委员，教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员，中国心理卫生协会大学生心理咨询专委会副主任委员，中国心理学会临床与咨询心理学专委会委员，中国教育学会学校教育心理学专委会常务理事等。
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