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大学生体能训练 定 价:38 元 丛书名: 抱歉,国防工业出版社不参与样书赠送活动!
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本书是关于大学生体能训练基本理论与实际操作方法的教材,全书共分八章,内容主要包括体能训练导论、力量素质训练的基本理论与方法、速度素质训练的基本理论与方法、耐力素质训练的基本理论与方法、柔韧素质训练的基本理论与方法、灵敏素质训练的基本理论与方法、体能训练的医务监督、体质与体质健康测试。
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