这样做宝宝睡得好妈妈睡得着_[韩] 范银卿著；王佳译_9787564099404

　　《这样做宝宝睡得好妈妈睡得着（0-5岁）》宝宝睡不好，不仅影响到宝宝的身心健康，也会对父母的身心健康产生不利的影响。父母自身的睡眠问题得到改善，宝宝的睡眠问题才会迎刃而解。
　　《这样做宝宝睡得好妈妈睡得着（0-5岁）》专为0～5岁宝宝的父母而作，是一本能让宝宝夜里安睡，白天幸福快乐地活动、休息的育儿手册。作者在致力于研究幼儿睡眠问题时，发现宝宝们的睡眠问题不仅与其情绪和认知发育有密切联系，还与父母的训练方法以及宝宝的身心健康等有密切联系。本书详细介绍了父母应该如何对待宝宝们的睡眠、如何介入宝宝们的睡眠、如何解决宝宝们的睡眠问题……

　　哥哥家是双职工夫妇家庭，因此我的妈妈需要照顾他们的宝宝们。所以，直到结婚前，我一直和侄子们生活在一个房间里。从准备肚兜开始，到上幼儿园，我一直陪着大侄子，所以，他成了我的初恋。不久前，那个侄子结婚了，现在应该快有宝宝了吧！
　　**近，来诊疗室找我的妈妈们，几乎都跟我的侄子年龄相仿。我总是觉得，似乎是我的初恋侄子带着宝宝来找我了。那些妈妈们就像我的侄女一样，我偶尔会因为他们感到悲伤，偶尔也会觉得，她们为一点小事就不知所措的样子很可爱，不禁发笑。
　　作为幼儿青少年科医生，我接触过很多父母。通过与他们聊天，我想，对于初级妈妈们来说，她们**需要的帮助，不是了解可怕的疾病，而是解决宝宝的睡眠问题。有很多父母因为不知道如何养育孩子而感到疲惫，因为不知道如何哄孩子而感到辛苦。
　　“世界上，没有比宝宝更惹人爱的事物了。不过，望着睡熟的宝宝，才是妈妈们**幸福的时刻。”虽然没必要非得借用爱默生的话，不过，养育过宝宝的人都知道，养育一个到时间不睡觉、耍赖的宝宝有多么辛苦。
　　睡眠是人类和动物共同且非常基本的需求。有人认为，人类的睡眠习惯是自然形成的，所以，有可能自然形成不良睡眠习惯。我不赞同这个观点。虽然，睡眠是如此基本的事情，但是，一旦出现问题，就会对身体和精神带来极大影响。
　　包括我在内，很多幼儿青少年科的医生们，对宝宝们的睡眠训练研究不过几年时间而已，期间，无论问谁，都会说解决宝宝的睡眠问题是个难题。市场上，的确有很多关于睡眠的书，不过，事实上，大家很难做到书中的内容。
　　直到现在，以首尔和京畿地区为中心，才出现了一两家睡眠诊所。不过，我认为，除了宝宝睡眠问题的几种特殊情况外，比起花高价钱进行检查，让养育孩子的人了解基本规则和充分保护宝宝的态度，更加重要。

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