本书以越中对照的形式，由中国及越南体育院校资深老师合作编写，由“句子”“对话”“词汇”“补充词汇”和“阅读”五个板块构成。精选了与体育相关的知识内容，涵盖田径运动、球类运动、水上运动等体育项目。既涉及一般的体育竞技项目，又与时俱进增加当今热门的户外运动，如自行车运动、徒步、登山、野营、攀岩等，另外还增设了中越两国的传统

本书共分为三册，分别是《红莲》《蚀暗》《异火》，收录了游戏中“灰鸦小队”三位成员——露西亚、里、丽芙在投身于可能永无尽头的漫长抗争之前的故事。

你想要强身健体；你想要全身燃脂；你想要宽肩窄腰；你想要完美背影；你想要挺拔胸部；你想要臀翘腿长……但是，你工作忙、加班，没时间，健身房花销大，在家怕扰民，在外怕尴尬，不知道怎么健身……这些，都不是问题！每天只要7分钟，不用去健身房，不需要任何健身器械没有场地限制，全身塑形、强身，肩背、胸部、腰腹、手臂、腿臀等局部锻炼，

本书立足国家最新体育教育政策，秉持五育并举、全面培养学生的原则，旨在帮助大学生全面认识体育运动的重要性，掌握科学合理的体育锻炼方法，提高体育素养水平。本书既能够使学生深刻领悟体育教育在塑造人格、培养品质、促进健康、增强团队合作能力等方面的重要作用，又能够引导学生树立健康体育观念，培养积极向上的体育精神和良好的体育习惯。

《大学体育与健康下册》（第三版）介绍了传统运动—足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动，以及符合现代社会发展、普及性较好、关注度高的运动—体适能、极限飞盘、定向运动。本书的编写以满足当代大学生的体育运动需求为出发点，致力于培养学生的竞争精神、规则意识、团队精神、责任担当、公平观念。读者可以了解各项运动的特

《大学体育与健康上册》（第三版）旨在满足当前大学生的体育运动需求，重点培养学生的竞争精神、规则意识、团队精神以及责任感和公平观念。本书不仅涵盖了体育与健康的基本理论，阐明了体育及高校体育的重要性，还探讨了体育运动的科学基础、科学锻炼与康复保健、健康标准与评估以及体育竞赛的组织与观赏。此外，书中还介绍了多种传统的体育项目

《国家学生体质健康标准》的实施，是为了促进学生积极参加体育锻炼、增强学生的体质、提高学生的健康水平，高校体育教学应全面贯彻落实教育部《学校体育工作条例》《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《国家学生体质健康标准》的精神。体质测试可以使学生清楚了解自己的体质与健康状况，帮助监测实时变化情况，有助于设定个性化的锻炼目

《大学体育》分为理论部分和实践部分两篇。其中理论部分的内容包括体育与健康、体育锻炼的原则和方法、体育保健。实践部分的内容包括田径运动、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、跆拳道、体育舞蹈、啦啦操、健美操、气排球、飞镖、飞盘和匹克球等。本书为大学体育课程配套教材，在内容编写中注重教育信息化改革与创新，多个章节除

德州扑克被誉为扑克界的凯迪拉克，它规则简单，上手容易，十分钟就可以学会，八岁到八十岁都可以玩。德州扑克斗智斗勇，玩家需要具有很高的智商和情商，想要玩好并不容易。《德州扑克马脚读牌术》旨在剖析德州扑克马脚学相关理论知识和技巧，为喜欢德州扑克的玩家提供一个便于理解和学习的马脚学参考资料。书里详细阐述了德州扑克的社交心理学基

本书分为体育理论、运动实践两部分，共十三章，内容包括：体育与素质教育、体育锻炼与身心健康、体育锻炼与卫生保健、运动损伤的预防和康复、体育竞赛的组织与欣赏、田径、球类、游泳等。