本教材在吸收现有各种教材优点的基础上,突出全面性、针对性、简洁性和可视性特点,以实用为主,重点介绍了网球运动相关的理论知识,网球初、中、高级技术动作学习,网球运动的训练工作以及损伤、防治、营养补充,还有网球运动竞赛规则、裁判工作、编排方法等内容。本教材除了有动作示范图片外,还制作了精美的技术动作视频和体能练习视频,读者
本书以《天坛志》的内容为蓝本,通过“小程序+科普书+解谜盒道具”的方式,读者在解谜的过程当中,逐步发现天坛的科普知识,以及隐藏在天坛之中的秘密。本书由实体书和道具两部分组成。实体书是线装复古书,内容是竖排白话文。实体书会融入天坛的历史、建筑造型以及建筑相关的知识点,并配有插图。在文字内容和插图之间,会埋伏一些谜题的线索
本教程从羽毛球运动概述、羽毛球运动理论、羽毛球类型打法、羽毛球运动技术、羽毛球运动战术、羽毛球基本教学、羽毛球基本训练、羽毛球规则裁判、羽毛球科学研究九个方面科学、全面、系统地阐述了羽毛球基本知识、技能、教学、训练、科研、战略、战术及起源、发展以及各个方面的相互关系,揭示了羽毛球运动的外在相关现象、内在运行规律,为学生
体育舞蹈,又称国际标准交谊舞(简称国标),是体育与艺术高度结合的体育项目,是一种男女为伴的步行式双人舞,集体育、舞蹈、艺术、娱乐于一体,具有健身、强心、娱乐、交往及竞赛等特点,分为摩登和拉丁两大类,且各包含五个舞种。摩登舞包含华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步和快步舞;拉丁舞包含伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均
“养生”是人类一个恒久的话题,在如何保养生命的问题上,人类可谓殚精竭虑,方法万千。放眼世界,人类各民族在其历史过程中或多或少都形成有其独特的养生文化,养生文化是民族生活共同体长期的文化蓄存与不断发展的结果。然就内涵丰富和历史久远来看,中国的养生文化可谓一枝独秀,影响深远。中国传统养生文化犹如“深山大泽,龙蛇藏焉”,隐含
中国传统体育养生是我们祖先源于对生命的理解和认识而创造出来的一种既集中国传统文化和古代哲学、又融合各家所长而形成的自我保养、防病健身、延年益寿的方法体系。该教材共分为上编、下编两部分:上编为传统体育养生学理论学习篇,下编为养生功法实操教学篇,与以往教材相比,本教材主要有以下特色:(1)有实图相配合,实现了内容与目标的对
本教材共分为十九章,主要内容包括户外运动绪论、户外运动基本装备、徒步与露营、绳结技术、野外生存、拓展训练、定向运动、攀岩运动、登山运动、攀树运动、自行车运动、野战运动、皮划艇运动、休闲潜水、户外营地教育、户外领队、户外运动组织、实施与管理、户外运动教学、户外运动安全与管理等。
《体育概论(第三版)》在第二版的基础上,紧密围绕新时代本科教育的教学要求,突出基本理论和基本知识,以进一步提高教材质量为目标,以提升教材的思想性、科学性、民族性、时代性、系统性和实用性为修订重点,凸显教材在体育专业教学中的基础性作用,构建了相对统一的体育基本概念话语体系,以推进体育学科体系、学术体系和话语体系建设。全书
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本书以IP吾皇为原型,原创了一个侦探故事,搜证地图,完美还原了吾皇家的布局,让读者身临其境漫步在“案发现场”,读者通过解谜手册,了解故事的进程与发展,并在解谜手册的指引下,大开脑洞,一一解开谜题并完成整个解谜游戏。本书故事从少年有事出远门,吾皇和巴扎黑自由了,开始“上房揭瓦”,从这天起上演一场了爆笑拆家剧......第
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