本书主要介绍了体育健康理论知识，阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、医疗体育、传统养生、运动竞赛等相关内容；就拓展运动进行了讲解；概述并分析了大学生体质健康的测试与评价标准。本书可作为高等职业院校“公共体育”课程教材，也可以供体育爱好者学习参考。

内容提要 本书为教育信息化改革创新示范教材，书中各章节主要内容配备了以二维码为载体的微课，同时采用AR增强现实技术对基础运动的形态进行了生动、形象的模拟，拓宽了教师的教学方式与学生的知识面，也极大提升了学生的学习兴趣。全书内容依据科学发展的要求，紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，以学生为本，从实际出

本书主要介绍了体育健康理论知识，阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、医疗体育、传统养生、运动竞赛等相关内容；就拓展运动进行了讲解；概述并分析了大学生体质健康的测试与评价标准。本书可作为高等学校“公共体育”课程教材，也可以供体育爱好者学习参考。

本手册分为八章：分别为《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的解读、大学生体质健康标准评价指标解读、大学生体质健康标准的测试方法、身体素质与体育锻炼、运动损伤的基本常识与预防、运动营养与健康膳食。

本教材的主要特点：坚持有中国特色的社会主义教育目标，理论知识和实践教材都力求有利于全面贯彻党的教育方针，培养良好的体育道德风尚和心理素质，使学生身心全面发展，力求寓思想道德教育于体育教学之中；紧扣课程的主要目标，把健康*的指导思想作为确定教材内容的基本出发点，同时重视教材内容的体育文化含量；以人为本，遵循大学生的身心发

本书从实际需要出发，以终身体育为目标，既包含体育理论指导，又有实践课的具体要求，更贴近社会的需求与时代的发展。理论部分介绍了体育概述、奥林匹克运动、体育人生、体育竞赛的组织与欣赏、大学生体质健康标准语测试;实践部分介绍了学生身边常见运动项目如田径、乒乓球、羽毛球、排球、篮球、足球、网球、健美操、游泳等的基本技术及练习方

本教材根据体育专业培养目标与方向的要求，适当选入了本学科发展的新成果，并注意博采众长、强调整体优化以适应高校体育教育和运动训练专业学生特点的总体要求，无论是在实用知识的宽度上，还是在理论阐述的深度上，都力求能够满足当前体育教育和运动训练专业教育的需要。本教材的编写注重了对知识的成熟性、稳定性、实用性的选择，注重解决体育

本书系统介绍了举办体育赛事所涉及的主要信息技术以及管理系统，全书共分四章：一、介绍国内外大型体育赛事应用信息技术的历史、现象及前景。二、对举办体育赛事应掌握的计算机基本操做作简明扼要的阐述。三、分别讲述赛前、赛中和赛后信息管理系统基本功能。四、分别以2010年广州亚运会信息管理系统、2013年世界羽毛球锦标赛和中小学校

本书共15章，主要内容包括：体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛、田径运动、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈、武术、游泳、客家体育等。

本书重点阐述了大学生体育伤害事故的预防及处理措施，实用性很强，是大学生从事体育活动必读的安全指南。本书共分九章，内容包括：校园体育运动概述，校园体育伤害事故发生的原因，校园体育事故的预防与处置，校园体育活动项目的安全措施，校园体育活动的影响因素与防护措施，校园体育运动性疾病及运动损伤的预防与处理，大学生康复体育运动，体