本书为形体训练基础教程，分为初级篇、中级篇、高级篇三个部分。初级篇以芭蕾形体训练为基础，侧重健身、塑性、纤体；中级篇由传统风格化形体训练、中国民族民间舞蹈训练以及外国代表性风格舞蹈训练三个部分组成；高级篇以舞台对抗技能训练为主要内容。

    传统民间游戏是指流传于广大民间、依靠人们口耳相传的游戏活动和行为。本书稿涉及的游戏内容，既包括世界各地比较有代表性的游戏种类，也包括中西方某些相游戏的对比研究。可以作为学生的教科书，拓展学生的人文视野、加深学生对传统文化的认识和了解，也可作为游戏从业人员的参考书。在概述传统民间游戏的基础上，分别介绍了球类游戏，角力、竞技类游戏，投射、击打、掷抛类游戏，棋类游戏，牌类游戏，语言文字类游戏，季节、助兴类游戏。

本书分十六章讲述大学体育的知识，具体包括：体育与健康概论、体育锻炼与保健、田径运动、足球、篮球、排球、乒乓球、体育舞蹈、武术、游泳等。

本教材的内容分为体育理论和体育技能两部分。体育理论部分以大学体育与健康教育为基本点，介绍了体育锻炼的原则与方法、运动损伤与体育保健等方面的内容。体育技能部分介绍了健身效果较好的常规体育项目，以及一些学生非常喜欢的运动项目。

　　《体育与健康/高等职业教育“十三五”规划教材》结合高等职业院校体育教学的实际情况，坚持健康的体育教育指导思想，帮助学生在体育锻炼过程中养成良好的锻炼习惯，并指导学生融入体育文化生活。全书共14章，前4章主要介绍运动理论知识，包括体育与健康概述、体育锻炼的原则和方法、运动损伤与处置、职业体能要求与职业病的预防；后10章分别介绍篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、民族传统体育运动、健身健美运动、其他体育运动。另外，附录介绍了学生体质健康自测资料。
　　

随着国民经济的发展，社会体育项目逐渐增多，高校学生对于体育项目的选择要求越来越多，传统体育项目教程已不能满足现阶段高校学生需求，本书在保留传统体育项目的基础上，增加10余项新型体育项目，能够更好的辅佐体育课程的教学。书中涵盖体育的基本概念、体育健身原则、方法与卫生保健等，并对现阶段高校开展的重点体育项目进行基本介绍，书中介绍了篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、路跑、户外拓展、龙舟、自行车、定向越野、轮滑、有氧舞蹈、形体、瑜伽、武术、跆拳道、自由搏击、舞龙舞狮、游泳、健身运动等体育课程。

本书适用于参加二级社会体育指导员培训的学员，主要内容包括依法开展社会体育指导工作、社会体育指导员的基本行为规范、社会体育指导员的工作职责、我国社会体育的管理等。

　　本书从社会体育指导员的实际工作出发，以工作规范、基本知识、组织管理、健身指导和自设教材为纲目，更贴近培训工作和各级社会体育指导员的工作实际。
　　本书重新归纳、整理了教学专题和知识要点，列举了80余个教学专题和若干知识要点，这些专题和要点吸纳了近年来我国公共体育服务、全民健身志愿服务以及社会体育实践与理论发展的新成果，更加适应社会体育指导员的工作需要。