本书内容包括：安全生产与安全教育常识、安全概念术语、安全科学技术研究、安全管理的任务、机械、电气、冶金、汽修、建筑等安全生产技术及车间突发安全事故应急预案与处理措施、学生实训规范细则等。

本书包括职业与职业选择, 职业素质极其养成, 求职须知, 成功就业, 创新能力及其培养, 创业能力及其培养, 创业准备, 创业须知, 中小企业的经营与管理九个章节的内容

本书涵盖了军事技能训练的相关内容，具体包括：中国人民解放军的性质、宗旨和光荣传统，共同条令，轻武器知识，战术基础，核生化武器防护等。

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