《传统武术套路完全图解:八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑》是为武术爱好者设计的传统武术套指导书。《传统武术套路完全图解:八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑》第一章简单介绍了八段锦、五禽戏、太极拳、太极剑的起源与发展,第二章、第三章、第四章和第五章分别展示了八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑的套
本书通过系统的知识和丰富的图示,详细介绍了适合全国高等学校体育课程教学的各种体育运动。全书分为14章,第1章介绍了体育与健康的基础知识,第2章介绍了体育锻炼与保健,第3章介绍了课外体育与竞赛,第4至14章分别介绍了常见的大学体育运动,包括田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈、武术和游泳。本书可
本书是为老年人设计的游泳入门学习指导书。书中首先讲解了初次下水熟悉水性的简单练习,然后重点展示了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的技术细节。
本书通过系统的知识和丰富的图示,详细介绍了适合全国高等学校体育课程教学的各种体育运动。全书分为10章,内容包括体育与健康基础、科学运动与运动评估、运动安全与卫生保健、身体素质发展与体能训练、田径运动、同场对抗运动、隔网对抗运动、操舞运动、休闲运动、民族传统运动。
本书共八章,第一章至第四章介绍象棋基础知识;第五章介绍象棋的基本杀法,在复习象棋玩法的同时,学会如何快速将死对方;第六章介绍象棋开局阶段的布局;第七章介绍象棋中局阶段的战术;第八章介绍象棋残局阶段的定式杀法。
本书根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,由北京体育大学、首都体育学院、北京大学、清华大学等院校的教师联合编写。全书分为19章。第1~3章为体育运动促进健康、科学健身和体重管理、身体运动功能训练;第4~18章为田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术、
本书共6章。第1章至第5章介绍了麻将基础知识、麻将术语和牌谱口诀、麻将的打牌过程、麻将基本打法技巧以及麻将的听牌等相关内容;第6章从初学麻将的老年朋友的角度出发,介绍了玩麻将常见的问题。
本书依据教育部颁布的《学生体质健康监测评价办法》和《国家学生体质健康标准》编写,体现高校体育教育改革成果,具有丰富的课程项目和内容。书中不仅介绍基本体育知识,而且介绍体育系列竞赛项目,有助于大学生培养体育兴趣,提升运动技能。全书共12章,主要内容包括认识体育健康、体育保健与医疗体育、大学生体质健康测试与评价、体育竞赛、
本书根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》编写,共23章。内容包括大学体育概述、体育与健康、体育运动处方、田径运动、篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、荷球运动、柔力球运动、气排球运动、嗒嗒球运动、毽球运动、武术、自卫防身术、柔道运动、跆拳道运动、游泳运动、轮滑运动、体操运动与健美操运
《大学体育/高等院校通识教育“十三五”规划教材》旨在使大学生积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯,基本形成终身体育的意识,能够编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化欣赏能力。《大学体育/高等院校通识教育“十三五”规划教材》分为8章,主要内容包括体育与健康概述、球类项目、田径项目、武术项目、龙狮项目、健美操项
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