本书对体育锻炼和健康保健的基础理论进行了讲解与说明，是高校必修科目，对于大学生的体育和健康训练具有指导意义。

本书由北京师范大学学校体育学和体育教学论的导师和研究生们共同编写。在编写这本以《简明体育课程教学论》命名的教材之前，我们的心中思考着，进而涌动着写作的冲动。 第一，2006年我们的团队编写了由高等教育出版社出版的、第一部国家统一编写的体育教育专业本科主干课程引领教材——《体育教学论》，虽受到各方的较好评价，但总觉得当时

《实用学校体育学》力图改变重理论、轻技术教学能力的偏向，精选内容，辅以案例，力争做到体现学科特色，简明、实用。

《中等职业教育课程改革国家规划新教材:体育与健康(教学参考)》对体育与健康的教学内容采用了新的分类方法，强调不同的教学内容应有相应的教学时数，以避免教学出现“蜻蜓点水”和“低级重复”现象；强调要发展学生的基本运动能力和专项素质，增加了一些新的锻炼方法；书中内容力图注意动作的规范性和细节，引导老师尽量规范地示范技术动作，

本教材设置了健康的生活方式、职业病防治等八个专题，通过“案例分析”、“思考与拓展”、“自我监测”等栏目，引导学生针对各项运动技能，设计科学的锻炼计划和锻炼方法。