本书借鉴、吸取体育科学和运动实践最新的研究成功，以全新的体育健康观，牢牢把握素质教育、健康第一和以人为本的指导思想编写，旨在不断增强大学生的体育参与意识，提高他们的体育技能，诱导其形成健康的行为方式。全书共分八章，第一章至第四章为理论部分，第五章至第八章为实践部分，既注重内容的科学性和前瞻性，又讲究针对性和实用性，具有

本书以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为指导，以大学体育教学内容为主体，详细介绍了普通高校大学生应了解的各体育项目的基本知识、基本技能和基本战术，重点在体育项目实践的教学。同时对大学生应该掌握的一些体育卫生与保健知识、运动生理知识及各体育项目的主要规则也进行了介绍。内容丰富，通俗易懂。

本书从健美运动历史发展对健美运动在国内外发展进行线条式梳理，探讨健美运动发展规律及发展趋势；从美学的角度出发，探讨健美运动的美学特征及健美形体美的相对标准；从运动解剖学、运动生理学的角度出发，探讨健美运动的科学基础；从运动训练学的角度出发，探讨健美运动的运动规律、训练原则及训练方法等，并对健美运动损伤提出防治方法；从体

本书从健美运动历史发展出发，对健美运动在国内外的发展状况进行线条式梳理，探讨健美运动发展规律及发展趋势；从美学的角度出发，探讨健美运动的美学特征及健美形体美的相关标准；从运动解剖学、运动生理学的角度出发，探讨健美运动的科学基础；从运动训练学的角度出发，探讨健美运动的运动规律、训练原则及训练方法等，并对健美运动损伤提出防

《当代大学生体育教程（第二版）》共分为二十章。第一章至第六章为理论部分，分别为：学校体育概述、大学生的身心健康、大学生的身体健康、体育锻炼的营养卫生与保健、奥林匹克运动、学生体质健康评价。第七章至第二十章为实践部分，分别为：田径运动、篮球、排球、足球、网球、乒乓球、艺术体操、健美、游泳、武术、跆拳道和户外运动。全

本书详细介绍了大学生体质与健康的有关标准、心理健康、健康的测定与评价、饮食营养与健康、行为与健康、运动与健康以及各种锻炼方法。书中对健康作了详细定义，健康误区，对健康和工作生活的关系作了详细说明，对当代大学生的健康状况做了详细调查。

本书分为体育文化知识篇、运动健康理论篇、运动技能提高篇、日常锻炼指导篇和体质健康目标篇共五篇。具体内容包括：体育文化、奥林匹克运动、体育与健康、体育保健、三大球、传统体育与养生等。

本书共十章，包括体育锻炼的基本常识、体育养生、运动处方、奥林匹克运动、田径、排球、篮球、足球、羽毛球、网球、乒乓球、武术运动、健美操和啦啦操等。