《心灵杀毒2.0:弗洛伊德的拼图》是一本心灵游记,作者游历了那座黑暗世界,并全身而返。他和盘托出自己不平凡人生中的秘密,如何逃离心理灾难的旋涡,以及姐姐如何结合计算机杀毒原理和“话疗”的技巧为他治好重度抑郁症,不仅为被困扰的人们留下安全归航的路标,也让我们一窥心灵计算机运行的程序密码。
作者还记录了自己久病成医之后,为很多慕名而来的强迫症、焦虑症、抑郁症患者进行“话疗”的细节,演示疗法、分享经验。最后,作者还介绍了在他返航过程中,担任护航天使的科学理想和文学追求。《心灵杀毒2.0:弗洛伊德的拼图》文字兼具一个理科高材生的清晰逻辑与一个诗人的绚烂文采,令人读后心悸不已,受益匪浅!
据世界卫生组织和美国哈佛大学公共卫生学预测,到2020年、抑郁症将在为继心脏病之后导致人类死亡和残疾的第二大疾病。
心理精神健康是全民族高素质的标志之一。
从古至今,抑郁症、焦虑症、强迫症、躁郁症的黑夜笼罩人类,它们毁掉了无数的天才,让无数的家庭破碎。奥地利的犹太人学者弗洛伊德研究心灵的魔方,致力于破解人类的神经症之谜。100年后,一位中国的年轻诗人与他相逢在精神分析的山路,追随他的足迹,寻找最重要的一块拼图。每个人都希望自己或者孩子成为聪明人,但是越来越多的高智商人群逃不出抑郁、躁郁的心灵旋涡。心理健康之求医不如求己。
电脑屏幕上的晴空,一天QQ闪动,有两个消息同时传来,有好有坏,你想先听哪一个?先说坏的那一个给你听吧:有个网友告诉我,抑郁症吧的老吧主叶子自杀了。
我很震惊。一张茄子一样狭长的脸,满脸的痘包包,顿时在我的脑海中出现。其实我与叶子从未谋面,尽管相识5年。长得丑的印象,还是来自一位与她视频过的网友的转述。这可能是不真实的,根据我的网络经验,真实的她,也说不定美得就如她的才华一样风华绝代。
在不久前我还和她在QQ上聊过(因为上网时间不同我们遇见的时候很少),我告诉她,抑郁症是可以治愈的,请相信我,我自己就是一个重度患者成功康复的例子。她却在那边幽幽地说:治了好多年,已病入膏肓,想放弃了……
我很后悔,没有当机立断地给她的家人打电话,告诉他们我的担心。那一夜,我梦见一片斑斓的叶子,旋落在秋水的深处,窒息、沉沦。
我回忆起在抑郁症吧里第一次看见她的帖子:一个清冷的早晨,她扎着红围巾骑着单车(那样的飒爽英姿),带着礼物去看最疼爱她的姥姥,姥姥给她做了很多好吃的……如今这些记忆都被蒙上黑纱,摆上奠台,将在亲人的心上洞穿怎样的伤口?
另一个消息来自我的网友“砖块”,她兴冲冲地告诉我,她从医院回来了,经过一个多月的治疗,她的抑郁症全好了。
“那个医院啊!”她还沉浸在幸福的回忆中,“医生对我们老好了!每天除了打针吃药,其他时间都是带我们做游戏和锻炼,打扑克、做手工、听讲座,都是集体活动,我交了很多朋友,生活安排得丰富多彩!医生说要让我们锻炼适应新生活的能力!”
“(那地方)空气很新鲜,一点也不窒息是吧?”
(愣了一下)“是的。”
“其实抑郁症就是心灵的过敏性哮喘,你知道哮喘不?”
“不知道。”
“有的人说抑郁症是心灵的感冒,我看说成是心灵的哮喘更恰当。它有两种治疗方法:一种是用药和改变环境来缓解,这相对简单,却是权宜之计,将来‘哮喘’还会复发;一种是彻底清查导致心灵发生‘过敏哮喘’的刺激源,这很复杂,但却是避免复发彻底解决的途径。”
“可是我现在确实感觉很好!”
“是否真好你还没经过检验啊!这种‘哮喘’缓解之后,一时可以好得和健康人一样,你什么时候复学?只有回到有刺激记忆的环境,承受学习压力和疲劳、面对巨大的困难也不复发,才是真的好了。”
说完这些话我有些恨自己,为什么要打击一个心智只有幼儿园水平的孩子对恢复健康的热望,干扰她的信心?我应该告诉她,这种病没有复发率,从此以后就好了。
关掉这个名叫“心理研究”的QQ,登录上另一个号码,我换了一个身份,有位网友给我留言,请我介绍出版社编辑,他要出版诗集。
我还曾是一个网络诗人?自己都要忘记了!代表作《情缘》和《送别》有很高的知名度,被闪客好友制作成FlashMTV广泛流传,登过各大动画站的头条,还上过央视的屏幕,《情缘》更多地被转抄在别人的情书中,《送别》则经常出现在离别的纪念册上。没有人知道作者还暗藏了无数忧伤的旧作,为什么每一节每一字都贮满忧伤的眼泪。
打开Word,我着手撰写本书,伴着簌簌的声音敲入:15年前一场绝密的心灵试验,有一位计算机教师,学习精神分析医疗方法,结合计算机理论知识,在她身患重度抑郁症的弟弟身上,进行了一场心灵杀毒的实验研究,他们发现了心理医疗背后隐蔽的基本规律,与前人所知不尽相同,即使弗洛伊德活过来都应为之咂舌。对于抑郁症这一极端情况的研究,有利于我们看清思维世界运行的全貌,发现心灵普遍的系统漏洞……
我陷入了回忆,回到15年前,那个面色苍白、手脚冰冷的孩子,正在经历他人生中最严酷的冬天。环境仿佛突然改变,天空变成了怪异的古铜色,飘起了如席的雪花,覆盖了山峦和原野,周围死一般的寂静,寒冷像冰锋的刀子,切割着人的神经,要同化所有的生命。
他几乎失去了嗅觉、听觉和视觉,感觉不到饥饿和全身的伤痛,像一个虫子一样蠕动着,艰难地向前方爬去,爬在北极冰冷的冻土之上,一米又一米,在远处加冕湾闪闪发光的海面上,停泊着一艘科学考察船……
从回忆中拉回到现实,我们要做杰克·伦敦笔下《热爱生命》中顽强的北极淘金者,与命运做一次殊死的搏斗,而不做欧·亨利小说《最后的常春藤叶》中听天由命的琼珊,在厄运的旋涡中随波逐流。叶子,我希望你的自杀只是他们的讹传,如果你还活着,我要将这本精心写作的书送给你看!
于洛生,一个数学竞赛从来都是第一名的才子,一个诗歌被广为传播的诗人,一个从“心灵地狱”回归阳光之地的强者。
第一章 心灵杀毒主程序
序幕:没有星光的极夜
我将为您开启记忆的封印,拆除重重血泪的包装,在魔镜的放大之下,给您看一个有史以采即伴随人类的“心灵病毒”的模样,它们此刘已经失去了破坏的力量。
第一颗水晶球(鱼肚白色)创世纪故事
我的姐姐决定拿我的抑郁症“开刀”,她是一位计算机教师,要在我的身上做“心灵杀毒”实验. “导致人患病(抑郁症)的,很可能是心灵病毒,”她说,“当然这个心灵病毒不是微生物那种,不像细茵可以传染,而是类似于计算机病毒。”
闪回之一:那一天是我人生的分界线
闪回之二:寻访蓬莱仙山般的缥缈求医路
闪回之三:黑夜里骑着瞎马的“鹰眼”
闪回之四:食人蛛、井底蛙和跑过百年的人
第二颗水晶球(深蓝色)火中的城市
一位哈科大计算机系毕业,教了数年计算机课程的老师,对于计算机编程内行,对于心理医疗外行,她的心理医疗操作会是正确的吗?她会不会把我的大脑当作一台出了故障的计算机?我很担心。
杀毒之一:我们开始第一次“记忆检测”
杀毒之二:度过难以读取的“坏扇区”
杀毒之三:接近心灵谷底的“原始之梦”
杀毒之四:最后一场大雪过后就是春天
第三颗水晶球(浅绿色)水的新生
“可是弗洛伊德会怎样想呢?”灵感的小翅膀萦绕飞翔在我的脑海里,如果他的在天之灵知道他那催眠术般神秘的精神分析、他那无比骄傲的智慧和洞察力,竟然可以被录音机代替,并且解决了大问题,会不会愤怒呢?杀毒2.0:心灵也要“眨眼睛”
杀毒2.0:心灵也要“眨眼睛”
第二章 久病成医——心理谜案诊析
一个女孩子急切的呼救声音: “来人啊!救命!”你披衣起身,寻声而去,要一探究竟,神秘之夜啊,掩藏着怎样的诡异?你来到一片废墟前,这里是一处心理大地震遗留下的现场,原本华美的心灵世界坍塌,被神经症的灾难无情地颠覆。
心理谜案侦察之一:我总是听到亲人们的呼唤
心理谜案侦察之二:那个摇头唱歌的神秘女人
心理谜案侦察之三:天上地下无所不在的魔眼
心理谜案侦察之四:被性梦缠绕的纯洁女白领
心理谜案侦察之五:那棵在台北枯萎的仙人掌
心理谜案侦察之六:迷失在梦魇中的童话诗人
心理谜案侦察之七:在愤怒中奔跑的绝望少妇
心理谜案侦察之八:为被迫偷窃而烦恼的博士
心理谜案侦察之九:透过赵承熙的眼镜看世界
心理谜案侦察之十:少年哈奇和“9·11”英雄
心理谜案侦察之十一:风雨中护好你的玻璃花房
网络交流:恋上自助调节的鱼群
第三章 护航天使——我的科学理想和文学追求
回忆我能从抑郁症的废墟中站起来,除了正确的心理医疗,心理动力也非常重要!在那重度烧伤般最艰难的时期,科学理想和文学追求为我提供了活下去,并且要好好活下去的动力,使得我没有放弃心理治疗和自我调节,没有放弃为了康复的执著努力。
抑郁症、抒情诗和宇宙学
一、科学理想之星河遗梦(来自外星的3篇宇宙狂想曲)
序曲:串门的苏轼
狂想曲1:吸引or排斥?一窥宇宙学远景
狂想曲2:万有引力是电磁力的剩余效应吗
狂想曲3:脉动or超弦?细看基本粒子世界
二、文学追求之蓝色倾城(缪斯遗落的14颗水晶球)
序曲:春日的山林
第一颗水晶球:命运
第二颗水晶球:苹花
第三颗水晶球:菊花神
第四颗水晶球:三生石
第五颗水晶球:春天之窗
第六颗水晶球:情缘
第七颗水晶球:风中沙砾
第八颗水晶球:飘雪
第九颗水晶球:情人节(之一)
第十颗水晶球:情人节(之二)
第十一颗水晶球:蓝色倾城
第十二颗水晶球:水晶玫瑰
第十三颗水晶球:花瓣雨
第十四颗水晶球:最后的歌
不要说这只是一个神经质女孩的幻想,奉劝她将之丢弃一边安心养伤。如果我们在治疗中不关心她焦虑什么,为什么焦虑,帮助她打开心结,那么还应该关心什么呢?这就像在她的心灵上长了一个肿瘤,难道我们只能弃之不管,听天由命任其自行吸收?在少年三毛自闭症世界里的珍妮是谁?这个逃命的小女孩究竟要寻找什么?不要说这些是无意义的,既然她为此如此焦虑,注意力都在珍妮的身上,那么在珍妮身上一定有走出自闭症世界的那把钥匙。
“一段被封闭的记忆,在另一个世界里,它们渗透全身,我被一种说不出的感觉强烈地笼罩着”,三毛的感觉是正确的,她隐约意识到问题所在,那是一段被封闭的记忆,一个原始之梦的焦虑情结,“珍妮”是其中的主角:“失落的狂乱,被消失的痛苦,一种刻骨铭心的快乐,一种极端矛盾的伤感”。或许这是被封闭记忆中的情绪,焦虑情结中的对话是轻松甚至快乐的,患者却承受着被碾压以致消失般痛苦的体感;“我张开手臂向着天空乱抓,我向前奔着。四周一片黑暗,我要找寻,我找寻一样不会失落的东西,我找寻”。她尝试自己打开这段封闭的记忆,然而以她自己的力量对此却无能为力,这时她多么需要一个懂得心理疗法的人,帮助她彻底回忆,打开这个封闭的世界,宣泄痛苦的情绪,解开焦虑的情结,释放其中所有不适的体觉,那样的焦虑将被解除,她的自闭症会很快好起来。
“不要问我从哪里来,我的故乡在远方”,台北是三毛的伤心之地,这里有她童年的心灵伤口,多年后想起仍战栗不已。