大学体育教程（第二版）_李国锋_9787301288498

随着国民经济的发展，社会体育项目逐渐增多，高校学生对于体育项目的选择要求越来越多，传统体育项目教程已不能满足现阶段高校学生需求，本书在保留传统体育项目的基础上，增加10余项新型体育项目，能够更好的辅佐体育课程的教学。书中涵盖体育的基本概念、体育健身原则、方法与卫生保健等，并对现阶段高校开展的重点体育项目进行基本介绍，书中介绍了篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、路跑、户外拓展、龙舟、自行车、定向越野、轮滑、有氧舞蹈、形体、瑜伽、武术、跆拳道、自由搏击、舞龙舞狮、游泳、健身运动等体育课程。

目录第一章体育概述第一节体育的产生与发展第二节体育的基本功能第三节学校体育与人的全面发展第四节大学体育课程的目标第二章体育健身原则、方法与卫生保健第一节体育健身的原则与方法第二节常见运动损伤的预防及处理第三节体育健身的合理营养第三章田径健身运动第一节田径健身运动概述第二节健身走第三节健身跑第四节健身跳第四章篮球第一节篮球运动概述第二节篮球基本技术第三节篮球基本战术第四节篮球竞赛规则第五章排球第一节排球运动概述第二节排球基本技术第三节排球基本战术第四节排球竞赛规则第六章足球第一节足球运动概述第二节足球基本技术第三节足球基本战术第四节足球竞赛规则第七章网球第一节网球运动概述第二节网球基本技术第三节网球基本战术第四节网球竞赛规则第八章乒乓球第一节乒乓球运动概述第二节乒乓球基本技术第三节乒乓球基本战术第四节乒乓球竞赛规则第九章羽毛球第一节羽毛球运动概述第二节羽毛球基本技术第三节羽毛球基本战术第四节羽毛球竞赛规则第十章健美操第一节健美操运动概述第二节健美操基本技术第三节健美操运动损伤的预防第四节健美操欣赏第十一章自行车运动第一节自行车运动概述第二节自行车骑行技术第三节自行车健身自助游指南第十二章定向运动第一节定向运动概述第二节定向运动的装备和器材第三节定向运动的基本技术第十三章体育舞蹈第一节体育舞蹈概述第二节体育舞蹈的基本动作及其组合第三节体育舞蹈竞赛规则第十四章瑜伽运动第一节瑜伽运动概述第二节瑜伽运动的练习方法第三节瑜伽运动的功效及注意事项第十五章游泳第一节游泳概述第二节游泳运动的基本动作第三节水上救护第十六章棒垒球第一节棒垒球概述第二节棒垒球术语第三节棒垒球基本技术第四节棒垒球基本战术第十七章武术第一节武术概述第二节传统武术第三节现代竞技武术第十八章舞龙、舞狮第一节舞龙运动概述第二节舞狮运动概述附录：国家学生体质健康标准（2014年修订）参考文献

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