本书依据中央军委国防动员部《全民国防教育大纲》编写，涵盖了高中生最想了解的国防知识和基本技能，包括国防地理、国防政策、国防力量、军事思想、军事技能、国防法规、国际形势、武器装备、科学技术和参军义务共十个部分，让高中生认清国防与国家安危存亡、民族荣辱兴衰的密切关系，增强学生的国防观念和国家安全意识，强化爱国主义、集体主义和革命英雄主义精神，掌握必要的国防知识与技能，激发爱国主义热情，自觉为中华民族伟大复兴而奋斗。
国防教育是公民不可或缺的基本教育。加强青少年学生的国防教育，可以提高青少年的国防观念，鼓励他们的爱国之心和报国之志，把国家和民族的利益放在首位；可以振奋青少年的民族精神，有效地抵制各种腐朽思想，防止和平演变；可以加强青少年的国防法制观念，自觉地依法履行兵役义务，保护军事设施；可以普及青少年国防知识和军事技能，提高保卫祖国的本领。
房兵，国防大学原战役教研部大学生军训教研室副主任，大校军衔，军事学博士。中央民族大学客座教授，中央财经大学兼职研究员。CCTV-10《探索发现》大型系列专题片《百年航母》《马岛战火》《特战奇兵》主讲人。
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