《大学生职业生涯规划》在编写过程中紧密结合当前的教育教学改革趋势，以培养大学生职业生涯规划能力为导向，充分考虑大学生对知识的接受能力和掌握过程，在系统介绍相关理论的基础上，通过知识解读、案例分析、方法指南等方式，将知识性、趣味性、实践性贯穿全书。
《大学生职业生涯规划》旨在引导大学生以理性的生涯规划指导人生发展，提升大学生的职业成熟度和就业核心竞争力，最终帮助大学生顺利就业和成功创业。
进入21世纪，随着我国高等教育规模的逐年扩大和高等教育改革的不断深入，大学毕业生的就业方式完全市场化，就业压力不断增大，就业形势日趋严峻。因此，对大学生进行科学的职业发展教育显得尤为迫切。《大学生职业生涯规划》以大学生职业发展中常见的问题为研究课题，结合当代大学生的成长规律，引导大学生在大学期间努力学习，启迪大学生树立正确的思想观念，提高他们的职业生涯规划能力。
本书在编写过程中紧密结合当前的教育教学改革趋势，以培养大学生职业生涯规划能力为导向，充分考虑大学生对知识的接受能力和掌握过程，在系统介绍相关理论的基础上，通过知识解读、案例分析、方法指南等方式，将知识性、趣味性、实践性贯穿全书。本书旨在引导大学生以理性的生涯规划指导人生发展，提升大学生的职业成熟度和就业核心竞争力，最终帮助大学生顺利就业和成功创业。
本书由敖四、张娜担任主编，编者均为长期从事职业生涯规划课程教学工作的教师，他们具有较高的理论素养，并在多年的教学工作中积累了丰富的实践经验，确保了本书的系统性、科学性和适用性。
由于理论水平和能力有限，疏漏之处在所难免，不当之言敬请谅解，也敬祈各位专家、学者和读者不吝指正。
第一章 初识职业生涯——走进大学，拥抱成功
第一节 大学生涯与人生发展
第二节 初识职业生涯规划
第三节 认知生涯发展理论
第二章 挖掘自身价值——知己知彼。百战不殆
第一节 性格探索
第二节 兴趣探索
第三节 技能探索
第四节 价值观探索
第三章 初探职业世界——时势造就英雄
第一节 认知职业环境
第二节 探索职业岗位
第三节 职业认知
第四章 明确职业决策——人生最重要的不是你站在什么位置，而是你决定朝哪个方向走
第一节 生涯规划的内容
第二节 职业目标的确定
第三节 职业目标分解与职业发展路径
第四节 生涯与发展规划的评估与修正
第五节 大学生职业生涯规划书
第五章 管理生涯规划——生涯要规划，更要经营
第一节 时间管理
第二节 情绪管理
第三节 压力管理
第六章 职业素质和职业能力——人生伟业的建立，在能知，在能行
第一节 培养职业素质
第二节 提升职业能力
第七章 把握发展机会——机不可失，时不再来
第一节 就业
第二节 深造
第三节 创业
参考文献
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