本书共13章，主要内容为大学生安全教育的含义、公共安全教育的意义、遵守学校安全管理、正确处理校园人际关系、建立积极的人生观、增强人身安全意识、网络安全人人有责、保护好财物安全、安全隐患的应对措施、学会如何自救、常见疾病的防治及医药常识、安全出行牢记心中、保障实习的合法权益。
本书以案例加分析的写作方法，深度剖析了当前高校所面临的各种复杂案件，介绍了高校中存在的各种不安全因素，从而使本书具有较强的可读性和实用性。本书旨在避免大学生在校期间受到各种人身、情感及经济上的损害，同学们可以通过阅读本书，掌握基本的自救技能，提高遇险时的应变能力以及遇到挫折时的自我调节能力。
特别需要指出的是，本书介绍的网络安全、保障实习的合法权益和心理健康部分是目前各高校日益突出且缺乏实际解决手段的问题。对于同学们来说，具有很大指导意义。
本书可作为高等院校进行安全教育的教材，也可供从事安全教育的工作者学习参考。
《高等院校通识教育'十二五'规划教材:新编安全教育》可作为高等院校进行安全教育的教材，也可供从事安全教育的工作者学习参考。
第1章大学生安全教育的含义
第一节为何要加强安全教育
一、大学生接受安全教育的必要性
二、大学生应掌握的安全知识
三、认真参加安全演练增强风险防范能力
第二节如何树立正确的安全意识
一、大学生应树立的安全意识
二、正确判断安全环境
三、校园事故分类灾害原因分析
第2章公共安全教育的意义
第一节树立科学观念
一、珍爱生命拒绝邪教
二、爱我中华揭批邪教
三、心中有科学识破伪气功
第二节增强法律意识
一、提高政治觉悟维护高校稳定
二、学习法律法规预防违法犯罪
第三节拒绝黄赌毒的诱惑
一、大学生面临的诱惑
二、黄、赌、毒的危害
三、毒品和艾滋病是孪生兄弟
第3章服从学校安全管理
第一节认真学习校规校纪
一、大学生要严格遵守校规校纪
二、大学生在构建和谐校园中的作用
第二节养成良好的住宿习惯
一、宿舍常见安全隐患与防范
二、校外租房注意事项
第4章正确处理校园人际关系
第一节建立平等的交往关系
一、人际关系交往技巧
二、如何化解矛盾
第二节正确处理恋爱关系
一、正确的爱情观
二、大学生感情带来的安全隐患
三、防范性骚扰
第5章建立积极的人生观
第一节关注心理和精神健康
一、心理健康标准及常见心理问题
二、常见心理疾病及求助方法
三、预防精神疾病
第二节树立责任意识
一、学生的社会和家庭责任
二、生命的价值
三、大学生轻生的原因分析及应对
第6章增强人身安全意识
第一节遵纪守法严格自律
一、学法是自我保护的重要基础
二、守法是自我保护的重要条件
三、用法是自我保护的重要手段
第二节加强自身修养
一、加强自身修养会减少受伤害概率
二、如何防范各种人身伤害
第三节注意运动安全
一、运动应注意的安全事项
二、体育活动安全问题的防护
第7章网络安全人人有责
第一节树立文明上网风气
一、初识网络文明交流
二、查找资料注意甄别
第二节提高网络信息安全意识
一、常见网络问题与危害
二、网络信息安全与防范
第三节学习互联网法律法规
第8章保护好财物安全
第一节提高安全警惕性
一、提高安全警惕性
二、防盗窃
三、防诈骗
四、防抢劫、敲诈
五、防丢失财物
第二节学会处理突发事件
一、熟悉各种预案
二、积极应对突发公共事件
第9章安全隐患的应对措施
第一节学会处理常见的安全隐患
一、常见大学生警示安全案例
二、定期研讨互相学习
第二节遇到危险及时报警
一、报警须知
二、遇险保持冷静
第三节维护社会公德
一、弘扬见义勇为精神
二、见义“智”为是讲策略的见义勇为
第10章学会如何自救
一、火灾扑救及逃生
二、被困自救技巧
三、预防挤伤、踩踏技巧
四、电险排除技巧
五、预防溺水技巧
第11章常见疾病的防治及医药常识
第一节常见疾病的防治
一、注意饮食卫生预防食品中毒
二、食物中毒及救护
第二节常用医药知识
一、常见疾病
二、流行疾病的有效预防
第12章安全出行牢记心中
第一节遵守交通法规
一、日常交通安全常识
二、交通事故预防
三、交通事故的处理
第二节规避旅游的风险
一、旅行准备
二、掌握旅行安全知识
第三节野外遇险的应对方法
一、野外植物中毒预防
二、野外基本生存医学技巧
三、野外迷失方向的防范
四、野外遇险求救方法
五、野外生存常识
第13章保障实习的合法权益
第一节遵守公司实习规程
一、熟悉岗位遵章守纪
二、规范操作安全生产
第二节防止实习权益受侵
一、校外勤工助学、兼职的安全问题
二、保障自己的权益不受侵犯
第三节注意实习工作安全
一、防止误入传销组织
二、常见就业陷阱及防范
三、职业发展与安全
后记
预防大学生精神疾病是大学生自身、朋友、老师、父母共同的责任，应分别从大学生自身和父母、老师、朋友这几方面入手。
1.大学生自身
（1）要学会完善自我。主要包括：一是要会自我分析、自我统一；二是要正确认识自我。大学生必须对自己有一个全面的分析，对自己有一个全面客观的定位，对自己的不足努力弥补，对自己的优点继续发扬。
（2）要学会自我管理、自我调整。大学生要学会自我调节，对外界的不利环境要努力适应，大自然的“适者生存”对于人类同样适应，大学生的调节主要是对心理的调节，良好的心态才能克服各种不利的心理因素。
（3）要学会调节情绪，不大喜大悲，做自己情绪的主人。大学生必须善于控制自己的情绪，“不以物喜，不以己悲”。
（4）要学会倾诉，保持心理平衡，减轻自己的心理压力。当遇到心理问题时要及时咨询，寻找合适的对象倾吐自己内心的不愉快，善于给自己减压。学会将自己的忧伤、痛苦以恰当的方式宣泄出来，以减轻心理上的压力。例如，倾诉、写日记、哭泣等，都可以减少心理负荷。
（5）要学会适度放松。紧张的生活会给自己的心理带来严重的心理压力，适当的放松可以减轻这种心理压力，避免心理疾病的发生。有意识地参加一些实实在在的活动，如体育锻练、文化娱乐活动等，将自己从苦恼中解脱出来，像看电影、旅游、登山等有益活动都可以使自己从紧张的压力中得到充分的放松。
（6）要在平时加强意志锻炼，增强自信心。意志是一个人能否成功的关键因素之一，没有坚强的意志，生活中便不能克服各种挑战；拥有坚强的意志，生活便有信心。
（7）要接纳自己，并关心和爱护他人。每一个人在性格或外貌都有着独特的气质和优点，也对他人有着吸引力，所以我们要认识自己性格和外貌的优点，并加以运用和发挥，这样便可以显示出你独特的魅力。一个人的内在美源于心灵深处的爱——爱周围的一切事物，爱你身边的所有人，你也将会获得相同的回报。
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