大学生健康心理学（陈珩）_陈珩　主编_9787122214959

　　陈珩主编的《大学生健康心理学》是根据高职院校现代大学生的心理认知特点、行为特征、发展特性和成长规律，精选相应的心理健康知识与活动训练方案而编写的。内容设计了三篇九个课题，每个课题设计了两章内容，全书三篇九个课题共18章。
基础篇——心理健康　才有梦想（了解心理健康的基础知识）。内容设计为：课题一　心理健康　危机干预；课题二　心理咨询　助人自助。成长篇——人格和谐　快乐成长（了解自我，发展自我）。内容设计为：课题三　认识自我　成长快乐；课题四　天生我才　必有精彩；课题五　心理品质　成功保障。能力篇——心理能量　助就辉煌（提高自我心理调适能力）。内容设计为：课题六　读书有益　学习有序；课题七　健康情绪　多彩情感；课题八　和谐交往　有效沟通；课题九　顺流逆流　我主沉浮。
本书不仅适用于高职高专院校的学生选用，还适用于高等本科院校、中等职业学校的学生选用，另外，本书还可作为广大青少年朋友的参考读物。

基础篇　心理健康　才有梦想课题一　心理健康　危机干预第一章　心理健康第一节　心理健康的实质与心理发展特点一、健康与心理健康基础篇　心理健康　才有梦想课题一　心理健康　危机干预第一章　心理健康第一节　心理健康的实质与心理发展特点一、健康与心理健康二、心理健康才有梦想三、大学生心理发展特点第二节　心理健康标准与心理健康维护一、心理健康的标准二、心理亚健康三、大学生心理健康维护第二章　危机干预第一节　实用心理危机干预理论一、危机与心理危机二、心理危机的特点与表现三、心理危机干预技术第二节　常见心理疾病及其应对一、高危人群诊断应对二、自杀危机干预应对策略三、大学生常见心理疾病诊断处理课题二　心理咨询　助人自助第三章　心理咨询第一节　心理咨询的属性与功能一、心理咨询基本概念二、心理咨询的类型及过程三、心理咨询的作用第二节　心理咨询技术与方法一、心理咨询室场地建设二、心理咨询技术与方法三、常见心理问题鉴别与处理第四章　心理流派第一节　著名心理学流派引介一、三大心理学流派——三足鼎立二、三大心理学流派疗法第二节　心理健康教育政策与模式一、大学生心理健康教育模式二、大学生心理健康教育政策三、大学生心理健康教育管理模式成长篇　人格和谐　快乐成长课题三　认识自我　成长快乐第五章　心理简谱第一节　大学生心理学基础一、什么是心理学二、心理学的成长与发展三、心理学基础知识第二节　大学生自我意识发展一、认识你自己二、大学生自我意识三、正视自己，不卑不亢第六章　快乐处方第一节　阳光心态　快乐人生一、心态决定命运二、心态管理与调整三、阳光心态　快乐人生第二节　感觉幸福　你才幸福一、幸福是一种感觉二、大学生幸福感养成的方法三、感觉幸福，你才幸福课题四　天生我才　必有精彩第七章　气质性格第一节　气质和气质学说一、什么是气质二、气质的类型与特征三、气质的生理基础与结构特征第二节　天生我才必有用一、什么是潜力二、挖掘自我潜力三、天生我才必有用第八章　人格魅力大学生的人格特征与发展一、人格与人格魅力二、人格发展理论三、健康人格培养的途径及方法四、大学生提高人格魅力的重要性五、大学生如何提升人格魅力课题五　心理品质　成功保障第九章　成功心理第一节　成功思维与观念一、成功观念二、成功优势三、成功得失第二节　成功的心理品质一、成功的五种心理品质二、成功心理品质的重要性三、成功心理品质的养成第十章　播种习惯第一节　成功是一种习惯一、习惯的定义二、良好习惯的重要性三、成功者的习惯第二节　良好习惯的养成一、习惯养成认识观念二、改掉我们的坏习惯三、培养我们的好习惯能力篇　心理能量　助就辉煌课题六　读书有益　学习有序第十一章　学习辅导第一节　大学生学习能力的培养一、大学生学习能力概述二、大学生学习动机三、大学生学习能力的培养第二节　大学生常见学习心理问题及调适一、大学生学习心理问题及原因分析二、大学生学习心理问题调适第十二章　创新特质第一节　神奇的创造性思维一、创造性思维的概述二、创造性思维的重要性三、创造性思维的培养第二节　创新型人才人格特质一、创造力与人格二、创造力人格发展的阻碍因素三、创新型人格的培养课题七　健康情绪　多彩情感第十三章　情商教育第一节　大学生情绪情感特征一、什么是情绪、情感二、大学生情绪情感特征三、情绪对大学生的影响四、调节和控制情绪的技巧第二节　情商训练与自我管理一、什么是情商二、情商测试三、情商提升法则第十四章　性恋心理第一节　大学生性心理发展与恋爱心理一、解读爱情二、大学生的性心理三、大学生的恋爱心理第二节　健康恋爱与正确择偶一、大学生恋爱中的困惑及调适二、培养健康的恋爱心理与行为课题八　和谐交往　有效沟通第十五章　人际交往第一节　人际交往基本理论一、人际交往概述二、人际交往心理效应三、人际交往技巧第二节　大学生人际交往心理一、大学生人际交往的特点二、大学生人际交往的类型三、如何建立良好的人际关系四、大学生交往艺术的提升第十六章　沟通技巧第一节　沟通原理与基本技巧一、沟通基本原理概述二、沟通的成功与失败三、如何提高你的沟通技巧第二节　沟通原则与高效沟通一、沟通和高效沟通原则二、高效沟通的特别技巧三、有效倾听与肢体语言表达课题九　顺流逆流　我主沉浮第十七章　减压耐挫第一节　正确面对压力和挫折一、正确认识压力二、正确面对挫折第二节　减压减负的心理训练一、善用心理防御机制二、合理认知与理性应对三、锻炼意志提高承受能力第十八章　珍爱生命第一节　生命价值与生命教育一、生命诚可贵二、生命教育及其意义三、让生命绚丽多彩第二节　珍爱生命与呵护成长一、解读生命列车二、自杀危机干预策略三、珍爱生命呵护成长参考文献

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