健康生活漫谈与人生感悟_兰明银_9787560983288

《健康生活漫谈与人生感悟》主要介绍了结婚、生育、培养子女，以及工作、生活中需要注意的问题，提倡科学地吃、喝、睡从而使人们更健康；还介绍了一些生活哲理，使人们能在事业顺利时想到签字的危机，居安思危，在事业不顺时看到希望、寻找动力；同时也介绍了关于养生和健康生活的一些基本原则。《健康生活漫谈与人生感悟》不论是浅阅，还是深度，都能给人以指导、安慰、鼓舞和力量。

    人生百年，百人有百种性格，百人又有百种生活方式和处事方法，不可能统一成一种模式。因为这牵涉很多因素，包括学历、背景、机遇，等等，尤其不能忽视的是为人处世的能力。奉行什么样的做人准则，就会拥有什么样的交际圈子。一个人说话办事的能力，可能会决定其在生活、工作等方面所能达到的高度。
    成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的与我们所能做到的相比如何。一个成功的人总是与自己竞赛，不断改善与提高自己，不断创造新的纪录。
    人人都想成功，人人都想自己的子女成才，但不一定所有的事情都能如愿。人们只能尽力往理想的方面去努力，通过改变思想来改变生活、改变人生。
    本书依据目前医学的发展状况和人们对理想生活的基本要求，介绍结婚、生育、培养子女，以及工作、生活中需要注意的问题，提倡科学地吃、喝、睡以使我们更健康；介绍一些生活哲理，使我们能在事业顺利时想到潜在的危机，即居安思危；在事业不顺时看到希望，寻找动力。同时也介绍养生、健康生活的一些基本原则。希望达到共同的认知：从容地面对生活中的各种问题，更深刻地理解和把握人生，在未来的人生旅程中，多一些得，少一些失，多一些成，少一些败。你可以试着把本书放在你随手拿得到的地方，在闲暇无聊或苦闷彷徨的时候打开它，不管你是浅阅，还是深读，我相信本书都会给你指导，给你安慰，给你鼓舞，给你力量。
    本书的作者是从医师的角度来看待人生的，难免有局限之处，每个人的经历、所处环境及生活目的不同，性格、为人处世的方式也会不同。作者希望人人都拥有和谐的环境、平常的心态、健康的身体来顺利度过快乐的百年人生。
    兰明银罗杰
    2011年6月

兰明银，1953年生，湖北郧县人，教授、主任医师、硕士生导师。现任郧阳医学院临床医学系主任，外科学教研室主任，郧阳医学院附属太和医院大外科主任兼普外科主任。《腹部外科杂志》、《临床外科杂志》、《郧阳医学院学报》等杂志编委。中华医学会湖北省普外科分会常委、湖北省胰腺病分会常委、十堰市医学会普外分会主任委员。 1975年毕业于郧阳医学院临床医学系，从医35年来，在国内外发表学术论文130余篇，主持过进展期胃癌术中术后早期腹腔内化疗、肝癌的冷冻和门静脉置泵化疗、绝经前早期乳腺癌改良根治加卵巢切除与Halsted预后比较、预测重症胰腺炎的高危因素及防治、经腹吻合器联合断流治疗门脉高压上消化道出血、术后门静脉微粒化疗对提高肝癌生存率的意义等多项国家级、省级重点课题项目。主编《医学伦理学》、《手术学基本操作》、《临床冷冻治疗学》等多部专著及教材。 2002年荣获湖北省劳动模范荣誉称号，2004年荣获湖北省有突出贡献中青年专家荣誉称号。
罗杰医学博士、主任医师、教授、硕士生导师。十堰市太和医院院长、党委书记。为《中国临床神经外科杂志》、《中华航海医学与高气压医学杂志》与《湖北医药学院学报》编委，卫生部临床医学工程技术专家库专家，中华医学会航海医学分会常委，湖北省神经外科学会常委，湖北省医师协会理事，湖北省生物医学工程学会理事。 1989年毕业于湖北医药学院临床医学系，从事神经外科临床工作：1999年获武汉大学医学硕士学位；2007年获华中科技大学博士学位。先后主持开展了微创治疗脑出血、经枕下乙状窦后入路听神经瘤切除术、颅底肿瘤的显微手术治疗、面神经梳理术治疗面肌痉挛、冷冻治疗脑胶质瘤等多项新技术。在国内外各级期刊发表学术论文数十篇，其中SCl论文2篇。主持或参与完成科研项目10余项，其中《鼠脑局部冷冻后脑组织化学解剖结构变化的研究》获湖北省科技进步二等奖，《干细胞转染TRAIL基因移植治疗脑胶质瘤的研究》、《干细胞转染TRAIL基因移植治疗C6胶质瘤母细胞瘤的实验研究》获十堰市科技进步一等奖，《鼠脑冷冻后脑免疫功能变化的研究》获市科技进步三等奖。主编有《普通外科手术并发症》和《武当山中草药志》，作为副主编编写了《现代医师实用手册》、《临床冷冻治疗学》与《中西医结合康复治疗精要》等专著及教材。先后荣获全国医药卫生系统先进个人、全国百姓放心示范医院优秀管理者、湖北省五四青年奖章、湖北省青年岗位能手、十堰市第四届十大杰出青年。

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