本教材突出高职高专学生的培养特色，即强调实用性和操作性，采用案例式和训练式的教学方法，提供了大量的应用指导和学习行动训练。以教会学生规划与管理职业生涯的方法为目的，以行动导向、实施步骤来阐述理论体系，并着重给学生提供了大量个人职业生涯规划与管理的操作步骤及具体测试方法等，具有实践指导意义。
本教材除采用了案例式和训练式的教学方法，还在章节体系上大胆创新：适时加入了一些名人名言、补充资料等，趣味性较强，以期引起学生的思考与共鸣，加深学生对教材内容的理解和记忆，使知识系统更加完善。
序
第一章 总论
第一节 职业概述
第二节 职业生涯
第三节 个人职业生涯规划
第四节 职业生涯管理
第二章 自我认知
第一节 兴趣
第二节 能力
第三节 气质
第四节 性格
第五节 情商
第六节 价值观与职业期望
第七节 综合测评理论及方法
第三章 职业生涯机会的评估 序
第一章 总论
第一节 职业概述
第二节 职业生涯
第三节 个人职业生涯规划
第四节 职业生涯管理
第二章 自我认知
第一节 兴趣
第二节 能力
第三节 气质
第四节 性格
第五节 情商
第六节 价值观与职业期望
第七节 综合测评理论及方法
第三章 职业生涯机会的评估
第一节 影响职业选择的环境分析
第二节 职业声望
第三节 职业资格与职业资格证书考试
第四节 就业政策
附录《普通高等学校毕业生就业工作暂行规定》
第四章 个人职业生涯规划与管理
第一节 个人职业生涯的选择步骤及方法
第二节 设定个人职业生涯目标
第三节 确定个人职业生涯路线
第四节 提升个人职业潜能与制定行动计划
第五节 个人职业生涯规划的反馈评估与修正
第六节 个人职业生涯的成功
第五章 毕业生就业辅导
第一节 大学生就业心理
第二节 制作简历与求职信
第三节 笔试与面试
第四节 就业协议及劳动合同的签订
第六章 职业生涯早期管理
第一节 做好进入职业生涯的思想准备
第二节 职业锚理论
第三节 职业生涯早期的自我管理
第四节 职业生涯早期与领导的相处之道
第五节 在职场的岔路口——跳槽
第七章 职业生涯中后期管理
第一节 职业生涯中期管理
第二节 职业生涯后期管理
第八章 女性职场管理与创业管理
第一节 职场女性的职业生涯管理
第二节 创业管理
参考文献
第一章 总论
第三节 个人职业生涯规划
在人生的各个阶段，一个人根据自身的实际情况以及组织环境、社会环境，确定自己一生的理想目标，并根据这一目标，选择职业道路，确定发展计划、教育培训计划等，并为自己实现职业生涯目标而进行相关努力，这就是个人职业生涯规划。
一、个人职业生涯规划的特征
（一）个性化
个人职业生涯是个体的职业经历，而非群体或组织的经历。每个人的成长环境、文化背景、个性、职业目标、对社会的认识等不尽相同，所以不同的人对自己的职业生涯追求不同，规划也不可能相同。因此，个人职业生涯规划必须由自己来做；别人，无论是领导还是父母、朋友，都无法替自己做规划。每个人的个人职业生涯规划都具有强烈的个性特征，是个性化的发展蓝图，虽有共同的一般规律，却没有固定的模式，只能由个人根据自己的实际情况制定。
（二）时间性
个人职业生涯规划有一个时间跨度。按照规划时间的长短，个人职业生涯规划可分短期规划、中期规划、长期规划、人生规划四种类型。人们通常是长短期并举，首先确定人生规划、长期规划，而在操作层面上则把中期规划作为个人职业规划的重点。因为时间太长的规划因环境和个人自身的变化很难掌握，时间太短的规划意义又不太大，而中期规划既容易依据现有条件做出，又便于根据规划执行的反馈信息及时调整规划的策略与内容，使中短期规划更具有可操作性。
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