本书介绍了体育概述、大学体育概述、健康概述、体育锻炼与身心健康、体育锻炼的原则和方法、体育锻炼的卫生保健、大学生体制健康测评等内容。

数独, 是一种训练推理能力的数字谜题。利用逻辑和推理, 在空格内把缺失的数字补充完整, 使题面的数字符合数独的规则。这种游戏全面考验做题者的观察能力和推理能力, 虽然玩法简单, 但做起来却千变万化, 很多教育者认为数独是训练头脑的绝佳方式。由于数独规则简单、解题方法易学、入门门槛低, 是一种很好的寓教于乐的益智游戏。不仅让做题者在游戏当中提高逻辑思维能力, 还能养成良好的思维习惯。

《武术（第3版）》为教育部“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材，也是普通高等学校体育教育专业主干课程教材之一。作者在第二版的基础上，补充了近年来我国武术运动理论和技术发展的最新成果，体现了学校武术教育教学改革的发展趋势，突出了教材的先进性、科学性、思想性和示范性等特点。《武术（第3版）》共分9章，主要内容包括武术概述、武术与传统文化、武术技法分析、武术自学自练与套路创编、武术教学、武术徒手基本动作与方法、太极拳、武术主要器械技法分析、武术评判与鉴赏等内容。《武术（第3版）》可作为普通高等院校

本书共十章，

　　《民族传统体育概论（第二版）》为教育部“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材，也是普通高等学校民族传统体育专业主干课教材。本次修订，在第一版的基础上调整了全书体系，增加了民族传统体育的内容与分布、民族传统体育的产业化发展等内容。针对本科学生的知识水平和接受能力，突出教材的适用性、科学性、应

　　《体育趣味课课练1260例（第2册）》为配合学校体育与健康课程教学设计的趣味活动练习，一共1260例，第二册主要包括攀爬、柔韧、快速反应与灵敏、耐久力、投掷、钻越、大集体游戏类练习。每类练习下包括若干个具体的具有趣味性的活动，每个活动包括练习方法、比赛方式、安全要领几部分，并配有与之相应的图片。
　　《体育趣味课课练1260例（第2册）》提供的活动生动有趣，切实可行，适合于各类学校体育与健康课程配套使用。

本书内容主要包括：在运动中健康成长、大学生身心发展特点、体育锻炼科学、养生与保健科学、足球、篮球、排球、田径运动、体操、中华武术与防卫运动、健美操、体育舞蹈、有氧操、简易健身运动、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、瑜伽、保健体操、新兴国际运动与民俗体育项目、野外运动、冰雪运动等。