本书分为两篇共十八章。“基础理论篇”包括：体育与健康概述、职业与体育、运动与营养、体育卫生与保健、体质锻炼与评价、人文体育与体育欣赏；“运动技能篇”包括：田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动等。

    在高等学校的体育教学中，应注重体育课程的实践环节和运动技术的可操作性。本书作为《体育与健康·理论教程》课程的配套教材，在第三版的基础上作了进一步的修订和补充，分十八章对身体素质、篮球、排球、足球、擒拿、健美、游泳、健身瑜伽等项目进行了全面、系统的阐述。全书注重实效，紧扣体育课程的主要目标，重视体育课的文化含量，充分发挥大学生的智力优势，同时突出具体锻炼方法和手段的实际运用，既利于学生学，又利于教师教，具有较高的理论指导意义和实践操作价值。

　　本教材由理论篇、基本技术篇、职业技能篇三个部分组成，其主要内容包括：体育与健康概述、高职学生体质

本书从体育与健康、体育与兴趣、体育与生存三部分内容进行编写，旨在让学生懂得遵守体育的基本规律，掌握体育的基本原则，学会正确学习体育的基本途径，懂得欣赏体育的魅力，培养学生的体育兴趣，促进学生树立科学体育锻炼的意识，为终身体育习惯养成奠定坚实的基础。

　　《大球教程：篮球、排球、足球》根据“三大球”运动的自身规律，围绕“三大球”运动的起源与发展、基本

　　《大学网球教程》为普通高等学校学生体育公共选修课的教学用书——网球课教材。全书共分十六章，分别阐述了网球运动的发展、技术原理、基本技术与教学、战略与战术、运动训练、竞赛规则和裁判法、竞赛组织与编排、场地种类与绘制、网球科研方法和网球相关知识。
　　《大学网球教程》内容全面，通俗易懂，图文并茂，既可作为高等学校体育专业选修课的教学用书，也可以用为普通高等学校学生体育公共选修课的教学用书，还可作为广大网球爱好者的自学指导书。

本书理论篇和实践篇，对体育锻炼的方法和技术进行了系统归类和重点介绍。