本教材共十五章:体育与健康概论、锻炼方法及原则、《国家学生体质健康标准》、运动损伤、篮球、排球、足球、乒乓球、瑜伽、拉丁舞、跆拳道、游泳、太极、健美操、形体礼仪操。本教材配合项目教学，注重教学中的实际训练，书末附有随针对学生学习效果随堂进行考核的成绩记录表和成绩认定表.

本教材共13章:高校体育概述、体育与健康、体育锻炼、体育保健、田径运动、球类运动、搏击运动、武术运动、游泳运动、休闲运动、拓展训练、形体运动、体育竞赛。可读性与趣味性并存。突出学生为主体的思想，增加可读性和吸引力。应用性强。本教材注重理论联系实际，努力做学生学以致用，有利于学生的学习和实践。

本书把田径、体操、球类、游泳、武术、野外生存等体育项目列为重点内容，并结合现代社会时尚和学生兴趣，选择了健美操、体育舞蹈、跆拳道、柔道、武术、形体、羽毛球、网球、拓展训练、休闲体育、冰雪运动等内容，真正把体育作为一种手段,同时将《国家学生体质健康标准（2014年修订）》加入本书中。

      既能掌握传统体育的基本理论，又能进行一些功法的实践和教学，以适应社会需求，满足现代人对健康、养生的需求，提高生活质量。既能掌握传统体育的基本理论，又能进行一些功法的实践和教学，以适应社会需求，满足现代人对健康、养生的需求，提高生活质量。本教材是根据成都中医药大学附属医院针灸学校多年教学经验编写而成，是结合当前信息技术制作而成的数字化课程配套教材。

2002年8月，教育部颁布了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》。《纲要》的颁布，迫切要求对高校体育课程的指导思想、课程性质、课程目标、课程内容、课程组织和课程评价等方面进行重新定位。为深入贯彻“健康第一”指导思想，结合广大院校开展的“全国亿万青少年阳光体育运动”，我们在普通高等学校体育教学条件的现实状况的基础上，以满足当代大学生对身心和谐发展的需要，以身体练习为基本手段，以培养大学生终身从事体育锻炼的良好习惯、有效增强学生的体质和身心健康为目标组织编写了本教材。

本书旨在不断增强大学生的体育参与意识，提高他们的体育技能和健康行为方式，培养他们进行终身锻炼的好习惯。全书分为基础理论篇、运动技能篇两大部分，共二十三章。主要内容包括：体育与人类的需要和发展；体育卫生与健康；职业与健康；营养、膳食与健康等。

本书是教育部推荐教材，自第一版出版以来一直是各高校选用最多、最受欢迎的体育游戏选修教材。第一版已被200多所普通高等学校的体育专业选用。本书在继续保持条理清晰、易于理解的写作风格基础上，作者对一些富有民族特色的游戏进行了发掘和整理，更加突出了游戏的文化内涵，并对全书做了精心修订。本书的最大特点是运用教育学原理，从理论和实践上对体育游戏教学活动的本质、特性与基本原则进行了总结概括，并对各个体育项目的游戏进行了分类和整合，不但创编了一些趣味性、可操作性都很强的新游戏，还增加了一些拓展训练中

　　《体育与健康》以培养高素质人才为宗旨，以增强学生体育健康意识及使学生掌握科学的锻炼方法、提高运动技能、培养良好生活习惯为目的，兼顾学生休闲娱乐、体育生活与终身锻炼的需要，引导学生主动接受体育教育，积极参加体育活动。
　　《体育与健康》融理论与实践为一体，全书内容分为两篇：理论篇和实践篇。理论篇包括体育与健康概述，体育科学原理，环境、行为与健康，体育锻炼与身体素质，体育锻炼、饮食与体重控制，体育锻炼与体质健康，运动损伤。实践篇主要介绍流行运动、休闲运动、田径运动、球类运动，此外还对深

《锻炼心理学》适用于普通高等学校社会体育与管理专业主干必修课程，也是其他体育类专业的选修课程。全书内容包括锻炼心理学的绪论知识，锻炼行为理论模型锻炼动机、锻炼与应激锻炼与人格锻炼与自尊、身体自尊、锻炼与身体意象、锻炼与情绪、体育锻炼与幸福感、锻炼与认知功能、锻炼行为干预。