"本书为高等职业教育新形态一体化公共体育教材，配以教材二维码数字化资源，将文字、图片、视频有机结合，使技术部分内容更加生动、形象，以增强学生的学习体验。全书分为十九章，主要内容包括体育与健康概论，体育运动与健康促进，职业体能概述，田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、健美操、器械健身、体育舞蹈、武术、跆拳道、瑜伽、健身气功等运动以及常见休闲体育运动。        本书可作为高职院校体育课程教材，也可作为体育爱好者进行体育锻炼的参考书。"

本书根据中华人民共和国教育部《高等学校体育工作基本标准》精神要求，较系统和全面地介绍了体育基本理论知识和基本运动技能，涵盖面广、难易程度适中、指导性强。全书共分两篇、二十章，具体包括体育与健康概述、新时代大学公共体育课程思政理论与实践、大学生体质健康测试、体育运动损伤与急救方法、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、高尔夫球运动、武术运动、健身气功、跆拳道运动、健身瑜伽、健美运动、啦啦操运动、体育舞蹈、滇西特色少数民族传统体育运动。书中微课资源丰富，融入了体育

"本书是普通高等学校大学体育课程教学改革的成果之一。本书共有6篇，分别为：理论提高篇、身体素质篇、运动技能篇、形体健美篇、休闲娱乐篇、民族传统体育篇。本书不仅具有科学性、实用性、娱乐性、健身性、趣味性，同时具备可读性和指导性，旨在培养大学生体育锻炼的自我规划能力，培养自主锻炼能力，强化终身运动意识。本书内容全面系统，图例较多，具有较强的应用性和可读性；作为新形态教材，配有教学视频，方便学学生的学习。本书可作为高等学校公共体育课的教材。"、

本书以大学体育教学实践为依据，详细介绍了大学生应该了解的各种体育项目的基本知识、基本技能和基本战术；同时对大学生如何科学锻炼身体、常见运动损伤及处理、大学生心理健康等知识进行讲解；着重对大学生身体素质、大球运动项目、小球运动项目、形体运动项目及其他运动项目进行讲解。本书坚持理论联系实际，注重实用性和新颖性，立足趣味性和可读性，突出指导性和科学性，旨在不断提高大学生的体育参与意识、运动技能及体质健康水平，使广大学生养成良好的体育健身习惯和健康的生活行为习惯，达到终身受益的目的。

七巧板是一种益智类的拼图游戏，既可以启发青少年的形象思维，又可以辅助青少年学习数学、物理、地理、美术等知识，还可以锻炼青少年的观察、判断、思考和推理能力。本书以七巧板学具为载体，由浅入深，循序渐进地引导读者利用七巧板进行自然景色、人文景观和故事场景的创作，让读者在快乐的游戏过程中学习，形成定向思维、逆向思维、创新思维和发散思维。
本书讲解简明扼要、例图丰富，可以较好地实现七巧板的教学，适合家长、教师与青少年互动学习。

本教材的编写是为进一步贯彻落实“健康第一”“终身体育”的指导思想，培养学生对体育的兴趣和爱好，更好地适应当前大学体育课程改革的需要。本书分为理论知识、运动实践和健康评价三个模块共十一个项目。全书以知识性、健康性、趣味性为编写原则，在编写过程中融入思政内容，引导大学生积极主动而快乐地参与体育锻炼，享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，养成终身锻炼的良好习惯，提升生活质量与幸福感。教材在内容的选择和呈现方式上力求全面而新颖，生动而有趣，让学生提高运动技能，感受运动乐趣，欣赏运动之美，养成良好的生活

本书共分为四篇，22章。第一篇，体育活动、体质与健康，包括体育活动与健康的研究历史、发展现状，中国居民体育活动状况，中国居民体质状况现状，体育活动的健康效应；第二篇，运动能力测试与评价，包括身体形态测试与评价，身体机能测试与评价，运动能力测试与评价，肌肉力量测试与评价，柔韧、灵敏、反应、平衡能力测试与评价，综合运动能力评价；第三篇，体育活动指导方案，包括体育活动原则与风险评估，体育活动要素，运动时间与频率，不同形式体育活动方案，不同阶段体育活动方案，不同人群体育活动方案；第四篇，运动与疾病防治，

健康中国，运动和营养先行。本教材在第二版教材的基础上进行修订，全书将营养学知识与运动实践紧密结合，在全面介绍运动营养学基础知识和健身运动的合理膳食的基础上，重点突出不同生命周期人群的运动膳食营养、增肌、减脂与增重健身人群的膳食营养、常见慢性疾病患者的运动膳食营养及运动员的膳食营养，同时介绍了运动营养食品与功能性食品、常见的运动营养品、运动营养评价和运动食品安全、运动营养研究的热点等内容，具有很强的实用性与指导性。本教材为新形态教材，全书内容丰富、资料新颖、文字简明，能够满足不同专业、不同层

本书从无线电测向运动的基本原理、设备使用、技术与体能训练、竞赛组织与管理等方面出发，对无线电测向运动进行了深入细致的阐述。

全书共11章，主要内容包括无线电测向运动总论、无线电测向运动设备及比赛器材与个人装备、无线电测向运动基本技术与训练、无线电测向运动综合技术与运用、无线电测向运动识图技术、无线电测向运动体能训练、高校学生体质健康测试项目专项训练、无线电测向运动员的营养补充、无线电测向运动风险处理与预防、无线电测向运动赛事的组织与管理、学校无线电测向运动俱乐部的管理。本书涵

本书分为两个部分。第一部分为理论篇，主要介绍了体育与健康的基本知识，包括体育与健康基础、体能与职业体能、职业病与体育疗法、体育锻炼与运动处方及大学生体质健康评价与测量方法；第二部分为实践篇，主要介绍了以田径、球类、游泳、武术和体操为代表的经典体育运动项目的基本知识、核心技能和练习方法，同时对部分常见的娱乐休闲类运动、体育竞赛编排方法及体育与鉴赏做了介绍。