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联合国教科文组织曾经作过一个国际性的调查，其中有一个问题是“公众认为怎样的民族成就是重要的”。调查的结果是：体育在所有能引起对国家成就感到自豪的指标中位居首位，其他依次是历史、艺术和文学、科学成就、军队、经济成果、民主、社会安定、公平待遇和政治影响等。这个调查结果说明了体育成就是人们对于自己的民族和国家产生认同的重要因

本书由世界级运动与锻炼心理学界的专家学者写成。介绍了锻炼和体育运动对人的心理和生理带来的影响。书中介绍了最新的研究成果，不同于其他同类书从社会心理的视角讲述锻炼心理，本书是以生理心理的方法，来考察锻炼对人的身体内部的作用以及对行为的影响。从这个独特的视角，读者可以从认知、社会和环境影响等方面了解锻炼心理的生理学基础。通

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